La ciencia detrás de las relaciones adolescentes: el primer amor adolescente
Pocos de nosotros olvidamos nuestro primer amor adolescente. Con las hormonas a toda máquina y una pasión intensa, la experiencia puede ser abrumadora y un poco desorientadora. Me enamoré por primera vez a los 15 años, de un popular jugador de hockey de 16 años que mostraba su lado dulce y romántico cuando estaba a solas conmigo.
Casi 40 años después, todavía puedo recordar vívidamente el dolor que me devoró cuando él se mudó, así como la sensación de que nunca me recuperaría.
Por supuesto que me equivoqué, pero ese primer amor cumplió un propósito importante en mi desarrollo. Fue parte de mi educación sobre cómo pertenecer a un mundo más amplio más allá de mi familia inmediata y cómo formar relaciones saludables .
Los adolescentes y el primer amor:
Estos sentimientos se remontan a la evolución, según el Dr. Seoka Salstrom, psicólogo infantil y adolescente de Hanover, New Hampshire. “Se trata de amor y pertenencia, y todos queremos eso”, dice Salstrom. “Esas son nuestras motivaciones más profundas y están muy ligadas a la supervivencia”. La conexión es una fuerza impulsora para los seres humanos, dice, “especialmente en un momento de la vida en el que todo se trata de ‘¿Dónde encajo?’”
¿Por qué el amor adolescente es tan intenso?
Las relaciones pueden ser más intensas para los adolescentes en parte porque están muy en sintonía con lo que otros podrían pensar de ellos y no tienen una perspectiva más amplia que surja de la experiencia.
Por ejemplo, si un interés amoroso no llama cuando dice que lo hará, es más probable que los adolescentes que los adultos asuman un rechazo personal en lugar de que “la vida sucede” como explicación.
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Otro aumento de intensidad proviene de la impulsividad total de los adolescentes: Salstrom explica que los adolescentes pueden carecer de habilidades inhibidoras porque el funcionamiento ejecutivo de su cerebro aún se está desarrollando.
Dadas sus propias experiencias de vida con el amor romántico, los padres pueden ignorar los sentimientos de sus hijos adolescentes o comparar el amor romántico de adolescentes y adultos. En cambio, pueden utilizar la experiencia como un momento de enseñanza.
Escuche y valide
Los padres deberían escuchar más de lo que hablan. Haga preguntas para comprender sus sentimientos. Pregúntele qué le gusta a su hijo adolescente de su pareja. Hable sobre los objetivos de la relación y cómo le gustaría que lo trataran. No sermonees ni menosprecies. En lugar de eso, sé un mentor y apóyalo cuando surjan los desafíos inevitables”.
Quieres decirle a tu hijo adolescente: ‘Esto es exactamente lo que se supone que debes sentir en este momento’, al aprender a tener una relación.
Puede resultar tentador advertir a su hijo adolescente sobre el fin del primer amor, pero no es necesario.
Recuerdos mágicos del primer amor
Los niños aprenderán los distintos tipos de amor a medida que sigan teniendo citas. Hay algo muy puro y especial en el primer amor. Puede que no dure, pero los recuerdos pueden ser mágicos. Ningún adolescente quiere escuchar que esta historia de amor juvenil no durará o que no es nada comparada con el amor de adultos.
Su miedo más profundo es el rechazo, por lo que cualquier desaire puede ser un desencadenante de ese miedo, y es posible que estén buscando hasta la más mínima evidencia de que posiblemente podrían ser rechazados en esta primera relación. Tienen muy pocas habilidades y muy pocas experiencias a las que recurrir.
Añadió que es importante ayudar a los adolescentes a aprender a no buscar validación externa a través de sus relaciones. Trate de ayudarlos a comprender que la aprobación y los elogios que buscan de los demás inevitablemente serán decepcionantes e insatisfactorios.
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