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domingo, mayo 19, 2024

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Cómo los narcisistas utilizan las falsificaciones futuras para manipularte en una relación

Y cómo detectarlo rápido para no quedar atrapada

Amas a tu pareja. Te dicen que se preocupan por ti. Comparten sus esperanzas, sueños y metas contigo. ¡Dicen que quieren llevarte a grandes vacaciones! ¡Compren una casa juntos! ¡Apoyarte en todo lo que necesites! La lista continua. 

Pero si es narcisista, cuando llega el momento de llevar a cabo esos planes, lo único que tiene son excusas. Es posible que escuches frases como:

  • Oh, no es el momento adecuado.
  • Esperemos hasta que tengamos un poco más de dinero ahorrado.
  • Lo haremos más adelante para poder quitarnos algo de presión.

Siguiendo estas excusas, es posible que cambien de tema o hablen de sueños aún más grandes. ¿Lo que da? ¿Realmente quieren compartir su vida contigo o están fingiendo un futuro para conseguir lo que quieren? Lamentablemente, esto último podría ser totalmente cierto. ¡Así que queremos que estés atento!

De un vistazo

La falsificación del futuro es básicamente un bombardeo de amor a mayor escala. Los narcisistas pueden atraer a las personas a una relación prometiéndoles el sol, la luna y las estrellas. El dicho “si es demasiado bueno para ser verdad, probablemente lo sea” suena cierto aquí. 

El futuro falso se trata de manipulación para obtener algo de ti en el ahora; en realidad, no están pensando en el futuro. Afortunadamente, existen formas de detectar futuras falsificaciones para no quedar atrapado en una relación con un narcisista.

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Las falsas promesas de las falsificaciones futuras

La falsificación del futuro es cuando una persona hace falsas promesas sobre el futuro que compartirán juntos, un futuro farsante no tiene intención de cumplir estas promesas, pero quiere que usted crea que sí. 

Los narcisistas fingirán un futuro para crear la ilusión de una gran inversión, un gran interés o profundos vínculos emocionales. 

Quieren manipularte para que creas que están más involucrados en la relación de lo que realmente están.

Específicamente, el narcisista alimenta a la otra persona con mentiras basadas en lo que cree que la otra persona desea tan desesperadamente, que suele ser una relación comprometida.

Cómo la falsificación del futuro daña a las personas

El narcisista a menudo hará promesas que se alinean con nuestro deseo de conexión o de una pareja a largo plazo. Por ejemplo, fingirán un futuro para crear la ilusión de una gran inversión, un gran interés o profundos vínculos emocionales. Cuando el futuro de alguien nos engaña, nuestra percepción de la realidad se distorsiona. 

[Nosotros] nos enfrentamos a la realidad de no conocer muy bien al narcisista en contraste con las promesas y el futuro que deseamos fuertemente.

Les creemos porque nos hacen vulnerables

Es especialmente difícil para nosotros no creer en sus mentiras porque crean una fantasía que refleja nuestras necesidades y deseos más sinceros. Esto nos hace vulnerables y susceptibles a que el narcisista se aproveche, ya que creemos que tenemos una conexión mucho más profunda de la que realmente tenemos.

La falsificación futura se asocia con el narcisismo cuando se usa como táctica para prevenir el rechazo o el abandono, sin tener en cuenta el dolor que causa. Esencialmente, es inseguridad unida a insensibilidad.

Aunque se desconoce la causa del narcisismo, las investigaciones han demostrado que las experiencias tempranas de la vida, como el abuso, los elogios excesivos, el trauma, la genética y la cultura, están asociadas con este tipo de comportamiento.

Ejemplos de falsificaciones futuras

A continuación se muestran algunos ejemplos de falsificaciones futuras en relaciones románticas y no románticas.

  • En una relación romántica : Tu pareja habla sin parar de crear un futuro juntos. Quieren apresurarte para que tomes decisiones con ellos física y/o financieramente. Por ejemplo, mencionan planear un viaje contigo, decorar juntos tu futuro hogar, conocer a su familia o casarse. Sin embargo, esos eventos nunca suceden.
  • En tu trabajo : En el trabajo, tu jefe promete darte un aumento y/o un ascenso para mantenerte motivado y motivado. Sin embargo, a medida que pasan los meses, tu arduo trabajo no da sus frutos.
  • En tu familia: confrontas a tu hermana por sus chismes. Ella le dice que cambiará su comportamiento pero no tiene intención de hacerlo. Al mes siguiente, vuelve a hablar a tus espaldas.

¿Saben los narcisistas cuándo nos van a engañar en el futuro?

Algunos narcisistas lo saben y otros no. Es difícil decir si alguien nos está haciendo eso a propósito. Es posible que una persona con trastorno de personalidad narcisista (NPD) no reconozca su comportamiento problemático; incluso cuando se lo indiques, lo más probable es que se nieguen a creerte y eviten buscar ayuda profesional.

Piense siempre en el contexto

Romm comparte que es importante considerar el contexto y la intención. Por ejemplo, no todas las promesas incumplidas son mentira. Por lo general, las promesas excesivas representan una lucha interna, como ilusiones, errores de juicio, evitación de conflictos y/o circunstancias cambiantes. 

Las promesas incumplidas repetidamente también afectarán una relación, pero no necesariamente indican la falta de empatía o el engaño deliberado que es parte de una futura falsificación.

¿Cómo pueden las falsificaciones futuras afectar las relaciones?

Sabemos que si nuestra pareja tiene este tipo de comportamiento, no nos pinta bien. Romm comparte que hay dos consecuencias más notables de fingir en el futuro en una relación:

Erosión de la confianza y la comunicación

Cuando alguien nos miente crónicamente, resulta imposible creerle, diga o no la verdad. 

La falsificación futura puede limitar las herramientas disponibles para fortalecer nuestra relación porque la comunicación no tiene sentido sin confianza.

Inseguridad

Cuando nos han mentido, podemos sentirnos críticos con nosotros mismos por ser tan confiados, o decirnos que es vergonzoso que se hayan aprovechado de nosotros. 

Curiosamente, las futuras falsificaciones también pueden afectar la autoestima del futuro farsante; nunca sabrán si podrían haber construido o mantenido la relación de manera auténtica.

Banderas rojas que pueden indicar falsificaciones futuras

Las falsificaciones futuras pueden ser especialmente difíciles de resistir cuando las mentiras representan tus deseos más sinceros. Sin embargo, aquí hay señales de alerta a las que debe prestar atención en su relación:

  • Quieren apresurar las cosas contigo física y/o financieramente.
  • Te hacen sentir como en un cuento de hadas cuando estás con ellos y hablan de manera grandiosa.
  • Hablan de cosas que parecen demasiado buenas para ser verdad.
  • Constantemente no hacen lo que dicen que harán.
  • No se responsabilizan cuando los confrontas por sus promesas vacías y su falta de acción.
  • Rara vez te piden disculpas

Cómo lidiar con ser falsificado en el futuro

Entonces podrías estar sospechando que tu pareja finge un futuro contigo. A continuación se ofrecen algunos consejos que le ayudarán a afrontarlo.

Honra tus propios límites 

Aclarar sus propias necesidades es el primer paso para establecer límites. Romm dice que las necesidades relacionales comunes pueden incluir conexión, autonomía, comunicación, afecto, etc. 

“No acepte comportamientos ni se involucre en situaciones que le pidan que deje de lado sus necesidades ahora , independientemente de lo que pueda suceder en el futuro”, aconseja Romm.

El Dr. Romanoff comparte que si constantemente te prometen cosas en este momento y te sientes incómodo, cambia la conversación o pide posponer estas promesas e ideas si aún no te sientes preparado para ellas.

Confía en tu cuerpo

Es posible que una parte de ti esté ansiosa por creer que tu pareja realmente tiene en mente tus deseos más profundos y hará las cosas que prometió hacer. Sin embargo, es posible que su cuerpo pueda contar otra historia. 

Romm dice que te tomes el tiempo para notar toda la gama de tus emociones, hacer un balance de las sensaciones físicas y escuchar sus mensajes.

Busque coherencia 

Observe cuán consistentes y confiables son en las interacciones cotidianas, en la relación con usted y en la forma en que interactúan con los demás. Pregúntate “¿Esta persona generalmente hace lo que dice que hará?”

No te apresures a asumir compromisos o decisiones importantes en las primeras etapas de una relación. Date tiempo para conocer a tu pareja y a ti mismo dentro de la relación. 

Si nota que su pareja está tratando de apresurar las cosas o convencerlo de que dé los siguientes pasos para los cuales usted no está listo, asegúrese de establecer sus estándares en la relación y vaya a un ritmo con el que se sienta cómodo.

Espacia tus fechas

Espacia las fechas para que la otra persona tenga la oportunidad de cumplir sus promesas. 

A menudo, las falsificaciones futuras les dan a los narcisistas más acceso a sus víctimas en el presente. Para evitar esto, no apresures las cosas, ríndeles espacio para que puedan seguir con la acción.

Lo que esto significa para ti

Cada relación tiene sus defectos; sin embargo, debe basarse en el respeto mutuo y la honestidad. Si su pareja no predica constantemente con el ejemplo, puede significar que está fingiendo un futuro con usted. Establecer límites, escuchar a su cuerpo y tomarse el tiempo para conocer a alguien le ayudará a prepararse para una relación sana y exitosa.

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¡Qué sería del mundo sin #ellas!

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