En un mundo que exige tanto, hablar de salud mental femenina es más urgente que nunca. Las mujeres enfrentan múltiples roles: profesionales, cuidadoras, líderes, madres, hijas, parejas… y con ello, una presión constante por “poder con todo”. Sin embargo, el verdadero poder nace del equilibrio emocional, del autocuidado y del permiso para no estar bien … Sigue leyendo La importancia de la salud mental femenina