Está bien tener sentimientos, así que deja de decir “Estoy bien” cuando no lo estás

#SaludEmocional
Si alguna vez sentiste que tenías que mantener la compostura todo el tiempo para mantener una fachada ante los demás, existe la #libertad de hacerles saber a las personas que tú también tienes #sentimientos.
#emociones #saludmental #psicología #ellas