Cómo liberar los recuerdos dolorosos y las emociones almacenadas en tu cuerpo.
#SaludMental
Los acontecimientos de nuestra vida dejan huellas fisiológicas en nuestro cuerpo, especialmente cuando experimentamos traumas o situaciones de #estrés extremo que hacen que el cuerpo luche, huya o se congele para poder hacer frente.
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