Ya sea que se trate de su primera relación real o de la primera en mucho tiempo, es normal encontrarse en medio de un nuevo romance preguntándose: ¿ Esto es amor?

Si bien es posible, e incluso increíblemente fácil, experimentar una conexión de “amor a primera vista”, el verdadero amor se ve y se siente un poco diferente de los cálidos sentimientos que generalmente asociamos con el enamoramiento.

Esto es de lo que se trata el amor verdadero, te damos 10 puntos que seguro te harán match.

¿Qué es el amor verdadero?

Es importante aclarar que todos experimentan y expresan el amor de una manera única.

Sin embargo, con eso en mente, lo que sí sabemos es que hay una diferencia entre la lujuria, la atracción y el apego, que se combinan en lo que yo defino como amor.

La etapa de apego es clave para el amor a largo plazo, se trata de sentirse profundamente conectado con alguien más allá de la lujuria y la atracción físicas. Puede ser sexual y romántico o no (como la vinculación infantil, las amistades cercanas y las relaciones familiares amorosas).

Una pareja debe atravesar una conexión interpersonal profunda, pero también dudas, desilusiones y, en última instancia, una decisión sobre si aguantar, todo antes de experimentar el amor verdadero y sincero.

Creo que puedes tomar la decisión de pasar tu vida con otra persona, pero creo que hay más de una persona adecuada: yo Creo que hay muchos tipos de almas gemelas.

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Como se siente el amor

1. Es más que lujuria

Es importante reconocer la diferencia entre la lujuria y el amor . Si bien la lujuria es una etapa en el camino hacia el amor, necesitarás más que atracción física para que dure. Con el tiempo, cuanto más los conozcas y más te vincules, más crecerás para preocuparte por quiénes son en realidad, y más se preocuparán por quién eres tú también.

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2. No te preocupa el riesgo

En todo caso, el riesgo es lo que lo hace emocionante. El amor te empuja a abrirte completamente a otra persona, a ser realmente visto y comprendido. Y a pesar de la posibilidad de desamor , lo hacemos de todos modos. El amor es un gran riesgo, pero parece ser el que todos estamos dispuestos a correr.

3. Te sientes tranquila, tranquilo y contento con esta persona.

Eventualmente, a medida que la fase de luna de miel se disipa y usted y su pareja realmente comienzan a ver quién es el otro, hay una sensación de familiaridad tranquila. Te sientes conectado a tierra y contento en su presencia. Esto se debe en parte a las hormonas liberadas durante la fase de unión que facilitan el vínculo, la oxitocina y la vasopresina.

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4. Se siente bien

El amor no siempre tiene “buenas razones”, que es de donde viene la idea del amor incondicional. Yo pudiera decirte que muchas de las decisiones acertadas que he tomado en mi vida, es porque casi siempre hay una fuerza divina que me dice que estoy en el camino correcto. No siempre se siente fácil o incluso necesariamente positivo, pero siempre se siente como si estuviera justo donde necesito ser.

5. Te sientes como un individuo completo.

Tu pareja no debería “completarte”; de hecho, sentirse así es una buena señal de que estás más en la fase de enamoramiento que de amor verdadero. El amor ocurre entre dos personas completas, ese es el “amor de todo corazón”.

Ambas personas son libres de ser ellas mismas. Las parejas experimentan la verdadera individuación y el autodescubrimiento cuando están verdaderamente enamorados. De esta forma, no te sientes incompleto sin ellos sino que son dos personas completas que trabajan bien en equipo.

6. Aceptas lo bueno con lo malo

Antes de llegar a la etapa de sinceridad, las parejas tienen que pasar por la desilusión (el final de la fase de luna de miel cuando las fallas comienzan a aparecer) y, en última instancia, una decisión sobre si permanecer juntos. Realmente no hay forma de evitarlo. Amar es darse cuenta de todas las formas en que no son perfectos juntos y hacer que funcione de todos modos.

7. Los eliges activamente

Una vez que hayas aceptado esas cosas de tu pareja que no son exactamente tus favoritas, ¡felicidades!, habrás decidido activamente que tu amor por ella es más importante. El amor a largo plazo es en gran medida una elección. Creo que hay más de una persona adecuada: creo que puedes tomar la decisión de pasar tu vida con alguien, soy de la idea de que de cajón hay dos personas en nuestra vida, el alma gemela y la llama gemela.

8. Confías en que tu amor durará

A pesar del riesgo y cualquier otra dificultad, hay un profundo conocimiento de que quieres a esta persona en tu vida y confías en que estará presente a largo plazo. Y construir esta confianza no es tarea fácil.

9. Has superado obstáculos y desafíos.

El amor verdadero requiere pasar por temporadas difíciles y descubrir todas las formas en que no son compatibles. Pero cuanto más se pone a prueba su relación, más fuertes se vuelven como pareja . Por supuesto, cada relación aún requiere esfuerzo, pero una vez que alcanzas el amor de todo corazón, realmente has agudizado tus habilidades de comunicación y resolución de conflictos.

10. Podrías vivir sin ellos, pero no quieres

Volviendo a la idea de ser un individuo completo con y sin pareja, está la parte de ti que sabe que estarías bien sin tu gran amor. Pero dicho esto, sabes que esto no es lo que quieres porque simplemente te encanta tener a esta persona en tu vida.

¿Cuánto tiempo se tarda en enamorarse?

El tiempo que se tarde en enamorarse dependerá de la persona y de la pareja. No hay un marco de tiempo establecido que se aplique a todos.

Fisiológicamente hablando, la descarga de dopamina comienza a disminuir después de unos cuatro años juntos. La dopamina juega un papel importante en la etapa de atracción, antes de que la oxitocina y la vasopresina entren en juego para permitir un verdadero apego.

Creo que se necesita un segundo para enamorarse, creo que para permanecer enamorado, se debe confiar en que el amor va a durar, y eso lleva años. En ese caso, es importante recordar que enamorarse y desenamorarse no es raro cuando realmente nos adentramos en el tiempo.

Realmente no hay un guión que dicte cuándo es el momento adecuado. Todo es justo en el amor y la guerra, si te encuentras con frecuencia deseando, apegado o atraído por todos, y no es correspondido o se siente diferente de lo que la mayoría otros experimentan, vale la pena preguntarse por qué. ¿Es amor verdadero o estás repitiendo un viejo hábito relacional?

¿Cómo le digo a alguien que lo amo?

Si has llegado hasta aquí y crees sin lugar a dudas que estás enamorado, es posible que estés pensando en cómo decírselo a tu pareja. Al igual que con cualquier paso importante en una relación, mantenga las cosas honestas y abiertas .

Como todos hemos entenidido, el perrmitirnos ser vulnerables es clave para una vida sincera. Sube al ring y dile a alguien cómo te sientes. Si ellos no sienten lo mismo, quieres saberlo más temprano que tarde.

Tómese un tiempo para pensar realmente las cosas. Una vez que esté seguro de que es amor (y, por lo general, su intuición le dará una idea bastante buena), infórmele a esa persona especial y ¡disfrútalo! Después de todo, ese es el punto, ¿no?

Sígueme y dime si ya conociste al amor de tu vida.

¡Qué sería del mundo sin #ellas!

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