¿Estás atrapado en una rutina sexual? Quizás lo aprietas y lo sientes más como una tarea ardua, o rara vez lo tienes. ¿Has olvidado lo maravilloso que puede ser el sexo? ¿Necesitas que te recuerden tu lado sexual? El sexo lento puede ser la solución a algunos de estos problemas, he aquí por qué…
Como mujer, es posible que te hayas preguntado por qué a veces no necesariamente te sientes con ganas de tener sexo, pero lo disfrutas una vez que comienza. Quizás usted (o su pareja) enmarque esto como algo negativo. Sin embargo, las investigaciones muestran que no es raro que las mujeres sientan deseo después de que la actividad sexual ya haya comenzado y no antes.
Los científicos y educadores sexuales llaman a este tipo de deseo “receptivo”. Si bien algunas mujeres son capaces de sentir un deseo espontáneo, que es más comúnmente experimentado por los hombres, muchas mujeres tienen un deseo receptivo.
Además de eso, puede haber un desacuerdo o discordancia entre los estados de excitación física y mental de las mujeres. Es posible que esté mentalmente excitado, pero es posible que su cuerpo no haya recibido el mensaje, y lo contrario también es cierto.
No es de extrañar que las mujeres tarden más en excitarse físicamente, si es que existe la posibilidad de que eso suceda. Participar en actividades sexuales, especialmente la penetración, puede resultar incómodo para las mujeres que aún no están completamente excitadas.
Al participar en actividades de juegos previos, como la estimulación manual u oral, le das a tu cuerpo la oportunidad de excitarse físicamente. El proceso de excitación implica que la sangre fluya hacia los genitales para crear lubricación vaginal e hinchazón. Además, estar excitado no solo hace que las relaciones sexuales sean menos dolorosas, sino que también le brinda una mayor posibilidad de experimentar placer y orgasmo.
Si bien es fácil ver estos rasgos comunes de la sexualidad femenina como negativos, especialmente si tu pareja tiene un deseo espontáneo o no le importa si estás completamente excitada, piensa en esto como una oportunidad para asegurarte de que estás completamente excitada y dando tu desear una oportunidad para culminar y evitar experiencias sexuales no deseadas o potencialmente negativas.
El sexo lento te da la oportunidad de hacer eso. Además, si eres de las mujeres capaces de experimentar orgasmos múltiples o quieres aprender a hacerlo , tener sexo lentamente puede aprovechar eso y darte aún más placer.
Otros beneficios incluyen la capacidad de probar más cosas nuevas y aliviar las articulaciones y los músculos (excelente si tiene artritis o limitaciones de movilidad, o se está recuperando de una lesión).
Finalmente, ralentizar las cosas incluso si no tienes ningún problema en el dormitorio es una forma de concentrarte en la conexión emocional que compartes con tu pareja, para mejorar la intimidad y hacer el amor de verdad.
Por supuesto, no todas las mujeres tienen un deseo receptivo o quieren sexo lento todo el tiempo. A veces un rapidito es justo lo que recetó el médico; aun así, es una buena herramienta para tener en tu arsenal metafórico (o mesita de noche) para salir de vez en cuando.
Cómo tener sexo lento
No olvides los juegos previos
La forma número uno de ralentizar el sexo es añadir más juegos previos, aquellas actividades que tradicionalmente vienen antes del coito. Sin embargo, podría resultarle beneficioso actualizar su definición de sexo para incluir más que las relaciones sexuales. De lo contrario, es muy fácil relegar los besos, la estimulación manual, el uso de juguetes u otras actividades que se centran directamente en el clítoris, que muchas mujeres necesitan o prefieren para llegar al orgasmo, como menos que las relaciones sexuales y omitirlas .
Obviamente, eso no te ayudará a tener sexo lento.
Los juegos previos marcan el ritmo antes de que tú y tu hombre se quiten la ropa, ¡asegurándose de que no corran directamente hacia la línea de meta! Además, los juegos previos te ayudan a involucrar más tu cuerpo en el sexo.
Si normalmente no practicas los juegos previos, quizás te preguntes si tienen algún beneficio. Después de todo, llegar directamente al principio también es bueno. Pero los juegos previos tienen grandes beneficios.
Le ayuda a entrar en el espacio mental adecuado, puede llevarlo de “estar de humor para tener relaciones sexuales” a “listo para comenzar”, lo ayuda a lubricarse más y afloja los músculos. Esto facilita cosas como el sexo anal. Los juegos previos marcan la línea entre la relajación y el frenesí sexual, y creemos que eso es simplemente genial.
Empiece de antemano . Como mucho antes. Dile a tu hombre que quieres arrancarle la ropa después del trabajo cuando se separen por la mañana. Envía un mensaje de texto sexy, tal vez con una foto, durante tu descanso. Planifica lo que vas a hacer. Dile si crees que le gustaría eso. Elija lencería y juguetes y guárdelos para cuando llegue a casa.
Mantén tu ropa puesta. Al menos, al principio. Sorpréndelo con tu habilidad para besar. Explora su cuerpo sobre su ropa. Permanezca vestido durante una intensa sesión de molienda, lo que podría excitar a uno de los dos. Recuerda cómo eras cuando eras adolescente. ¿No es eso asombroso? Incluso puedes convertirlo en un juego para ver quién puede mantener la ropa puesta por más tiempo.
Ponte manos a la obra. Esta no es la noche para saltarse las pajas y los dedos. ¡Recuerda lo bien que se pueden sentir esas cosas! El Fisting es algo que definitivamente debes reducir la velocidad para disfrutar.
Dar y recibir oralmente. Es bastante estándar que una mujer le haga una mamada a su hombre durante el sexo. Pero no siempre es un retorno justo para las mujeres. Así que asegúrate de que tu hombre le preste mucha atención a tu clítoris. Anímalo a que te ataque y hazle saber el buen trabajo que está haciendo.
Leer: SEXO: ¿EN QUIÉN PIENSAS CUANDO LO HACES?
Usa todo tu cuerpo para estimular el suyo. Si bien muchas personas usan las manos, la boca y los genitales durante las relaciones sexuales, hay muchas partes del cuerpo que puedes usar para estimular a tu pareja, así como partes inesperadas del cuerpo que pueden experimentar placer. Los puntos sensuales se conocen como zonas erógenas.
Puedes continuar con juguetes sexuales, un sensual masaje de cuerpo completo y cualquier otra actividad que te haga arder de lujuria. Por ejemplo, sujetar lentamente a su pareja con unas esposas y una venda en los ojos provocará y tentará.
Marca el ritmo
Reducir la velocidad significa literalmente reducir el ritmo al que tienes relaciones sexuales. Las siguientes técnicas de sexo lento pueden ayudar con eso.
Marca el ritmo de tus canciones favoritas, lentas y sensuales, para escuchar mientras haces el amor lentamente. Guarda la piedra contundente para tus rapiditos y elige algo que sea perfecto para el sexo más lento.
Practica la respiración consciente para ralentizar las cosas. La atención plena también puede ayudarlo a relajarse y desestresarse más (también se aplica a los hombres) y a permanecer en el momento.
Relacionado: CÓMO HABLAR CON TU PAREJA SOBRE TUS DESEOS SEXUALES
Prueba la penetración lenta donde tu hombre entra increíblemente lento. Podrás sentirlo centímetro a centímetro.
Quien manda puede contar estocadas. ¿Cuánto tiempo puedes esperar entre ellos? ¿Puede empujar lo suficientemente lento como para que puedas contar los segundos?
Intente mover las caderas en círculos en lugar de simplemente hacia adelante y hacia atrás. Esto puede ofrecer cierta estimulación para tu clítoris. La técnica de alineación coital es otra forma de alinear sus cuerpos y romper con los empujones tradicionales.
Conviértalo en un juego configurando un cronómetro. Puedes comenzar con 10 minutos de besos profundos, lo cual es bastante esencial para el sexo lento y sensual, y luego pasar a un masaje sensual durante otros 10 minutos. Las actividades específicas y los horarios involucrados quedan a su discreción. El punto es simplemente evitar apresurarse en los movimientos, incluso si así lo desea. Para cuando ocurra la penetración, prácticamente estarás rogando por ello.
Toma nota de cada uno de tus sentidos. ¿Qué ves, hueles, saboreas, oyes o sientes en un momento dado? Saborea esas sensaciones.
Te puede interesar: CÓMO COQUETEAR CON UN CHICO: 9 CONSEJOS PARA QUE SE SIENTA INCONTROLABLEMENTE ATRAÍDO POR TI
Concéntrate en el viaje y no en el destino. Si su objetivo es el orgasmo, es más probable que acelere las relaciones sexuales. En su lugar, busque el placer general, la intimidad y la conexión que el sexo lento y apasionado puede proporcionar y deje que el orgasmo lento pase a un segundo plano.
Si te cuesta frenar las cosas fuera del dormitorio, puede que te resulte difícil acostumbrarte al sexo suave y lento. Prácticas como la atención plena también pueden resultar útiles fuera del dormitorio.
Recuerde también usar mucho lubricante cuando tenga relaciones sexuales lentamente. Esto asegura que no te duela y que todo permanezca resbaladizo.
Tomar un descanso
Incluso si bajas el ritmo, tomar pequeños descansos puede ser una forma divertida de recuperar el aliento y prolongar el final de tu sesión en el saco. ¿Le sorprende saber que el sexo no tiene por qué ser un breve estallido de actividad frenética? ¡No lo seas!
Si sus brazos se sienten cansados, se siente demasiado cerca del orgasmo (más sobre esto a continuación) o usted siente un poco de dolor, tómese un descanso. Acurrúcate, ríe o incluso come un bocadillo si quieres. Vuelvan a besarse, frotarse o simplemente pasar las manos por el cuerpo del otro antes de volver al sexo lento y sensual.
Durante el descanso, es posible que tu hombre se ablande un poco, ¡pero está bien! Puedes usar tu mano o tu boca para llamar su atención nuevamente. También puedes experimentar tomando un descanso justo después del orgasmo. De todos modos, muchas mujeres se vuelven demasiado sensibles para continuar.
El orgasmo de un hombre y el amor lento
El sexo lento y suave requiere que te acerques con un propósito en lugar de simplemente dejar que las cartas caigan donde puedan. No sólo es fácil volver a caer en viejos hábitos y acelerar las cosas, sino que, para la mayoría de las parejas, el sexo termina cuando el hombre se corre.
Ahora bien, tener relaciones sexuales lentamente puede ser un poco más difícil si tu hombre es del tipo que se corre temprano.
Existen productos para frenarlo. Se encuentran fácilmente disponibles lubricantes, cremas e incluso condones que contienen benzocaína, la sustancia química más común utilizada para retrasar el orgasmo masculino. Sin embargo, existen algunas consecuencias potenciales del uso de estos productos.
- Puede que le resulte difícil correrse.
- El sexo puede durar demasiado debido al producto.
- Es posible que uno o ambos se sientan demasiado entumecidos allí abajo, lo que en realidad disminuye el placer del sexo.
- Podría tener una posible reacción. Realice una prueba puntual en una zona segura de la piel, como el interior de la muñeca.
- Es posible que esté demasiado insensible para saber si algo anda mal.
Pruebe estos productos como último recurso. Asegúrate de usarlos sólo en el interior de un condón para preservar tu placer.
En general, cambiar las cosas será bueno para prolongar el tiempo que le lleva alcanzar el orgasmo. Así que no lo dejes simplemente empujar. Cambie de dirección y posición. Elija posiciones sexuales lentas que sean un poco menos estimulantes para él. Si el sexo lento y profundo lo acerca demasiado al límite, intente confiar lentamente, eso es más superficial.
Pasar del sexo oral al vaginal y volver a la estimulación manual. Experimente con golpes de golpe. Envuélvelo con tus piernas y mantenlo adentro, o usa tus muslos para sostenerlo justo afuera de ti.
Pueden intentar bordear para cualquiera de ustedes. El borde es la práctica de acercarse al orgasmo pero no permitir que suceda. Retrocede y luego trabaja de nuevo hacia el orgasmo. Repite este proceso mientras puedas soportarlo. ¡El orgasmo resultante suele ser ah-may-zing!
Para los hombres, el arte del orgasmo sin eyacular es un arte que también se puede dominar para prolongar las relaciones sexuales. Esto es posible mediante dos métodos, generalmente. La primera es la estimulación de la próstata, y la forma más fácil de hacerlo mientras él está dentro de ti es con el dedo, si puedes alcanzar su trasero.
El segundo método requiere que uno de ustedes envuelva sus dedos alrededor de la base de su escroto y tire firmemente hacia abajo cuando tenga un orgasmo [ 22 ]. Sólo asegúrate de no tirar tan fuerte que le haga daño.
Ambos métodos requieren práctica para perfeccionarlos, ¡así que no te preocupes si no los haces bien la primera vez! También podría ser una buena idea informarle a tu hombre lo que planeas hacer de antemano para no sorprenderlo.
Otra cosa a considerar es no dejar de tener relaciones sexuales sólo porque ya terminó. Puedes continuar masturbándote, él puede volver a caer sobre ti o tocarte, o puedes alcanzar tu juguete favorito para que lo use contigo. Siéntete libre de redefinir qué es el sexo y cuándo termina durante cualquier sesión, ¡no solo el sexo lento y profundo!
La mayoría de estos consejos sobre cómo hacer el amor lentamente se centran en lo que debes hacer antes de que tu pareja eyacule. ¿Porqué es eso? Muchos hombres se dan vuelta y se van a dormir inmediatamente después de sus propios orgasmos, para disgusto de sus parejas. Sin embargo, no es necesariamente culpa del hombre.
Después del orgasmo, los hombres experimentan un aumento de prolactina, que inhibe la dopamina, lo que resulta en una disminución temporal de la energía.
La dopamina es una de las razones por las que el sexo se siente tan bien , ya que está asociada con la vía de recompensa del cerebro. Curiosamente, si su pareja se queda dormida rápidamente después del sexo, podría hacer que usted sienta un mayor deseo de abrazos y actividades íntimas.
Si tu hombre tiene sueño incluso antes de que te corras, es posible que no sientas la misma satisfacción sexual que él cuando se queda dormido. Entonces, en lugar de intentar ir en contra de la biología, debes aprovechar el tiempo.
Esto no significa que una vez que tenga un orgasmo, el sexo deba terminar. Todo hombre experimenta lo que se conoce como un período refractario después del orgasmo, durante el cual la erección se vuelve imposible.
Durante este tiempo, el interés por el sexo puede disminuir y la estimulación puede ser decepcionante o incluso dolorosa, de forma similar a como muchas mujeres deben suspender la estimulación directa del clítoris después de sus propios orgasmos.
El período refractario puede durar desde unos pocos minutos hasta unos pocos días. Los períodos refractarios también tienden a aumentar con la edad. Pero si tu pareja tiene un período refractario corto, puedes permanecer en contacto, abrazarte o experimentar tu propio placer hasta que tu hombre esté listo para volver a hacerlo.
Asegúrate de tener tiempo
Por último, ¡no puedes tener sexo lento y sensual si no le dedicas tiempo! Así que asegúrate de tener tiempo para ello. Apaguen sus teléfonos, cierren la puerta y cierren las persianas. Envía a los niños a la casa de tu madre. Permítete la privacidad para tomarte tu tiempo y ser tan ruidoso como necesites.
La mañana es perfecta para el sexo lento y fácil. Antes de cepillarte el cabello o los dientes, ponte en posición de cuchara (una excelente posición sexual lenta), deja que tu hombre entre en ti y siéntelo lenta y profundamente dentro de ti.
Todo esto puede resultar difícil si piensas que el sexo es algo que debería ocurrir de forma espontánea. Programar relaciones sexuales puede ser increíblemente beneficioso para su vida sexual y garantizar que tenga el tiempo y la privacidad para reducir el ritmo y disfrutar verdaderamente de su pareja.
Si descubre que la vida real interfiere con frecuencia en su vida sexual, ¿por qué no intenta alquilar una habitación de hotel para pasar la noche, o incluso solo durante el día? Además, ¡tener relaciones sexuales en un entorno nuevo puede ser muy emocionante.
Sexo Sensual Lento, Paso a Paso
Entonces, ¿cómo será el sexo una vez que hayas reunido todos estos consejos?
Uno o ambos deciden que quieren tener relaciones sexuales más tarde ese mismo día. Te escapas al baño del trabajo para tomar una foto de tus bragas y enviársela a tu hombre cuando regresas a tu escritorio. La foto lo excita increíblemente y te hace saber que no puede esperar hasta más tarde esta noche.
Llegas a casa un poco antes que él y te refrescas. Eliges algo de tu lencería favorita y te pones unos tacones altísimos. ¡Sabes vestir sexy ! Lo saludas así en la puerta y su mandíbula prácticamente golpea el suelo. Quiere desnudarte de inmediato, pero no lo dejas.
Leer: MITO O REALIDAD SEXUAL: LO QUE NECESITA SABER SOBRE LOS COLLARES DE PERLAS
En lugar de eso, lo llevas al dormitorio, lo besas sensualmente y pasas tus manos por su cuerpo. ¡Quizás realices un pequeño baile erótico con alguna música sensual que hayas pasado todo el día escuchando en el fondo de tu cabeza! Ya puedes sentir que se pone duro y estás feliz de abalanzarte sobre él. Tu hombre es más duro que nunca y está ansioso por devolverte el favor. Te quita las bragas y lame sensualmente tu clítoris mientras te toca.
Decide divertirse un poco y te encadena a la cama con tus esposas favoritas. Esto le permite pasar sus manos sobre ti y tocarte, pellizcar y masajear como quiera. Estás lista para la penetración y él se quita el resto de la ropa. Pero se detiene justo entre tus piernas hasta que prácticamente estás suplicando. Él entra lentamente en ti y continúa a un ritmo que te vuelve loco. Si tuvieras las manos libres, lo arañarías, pero no puedes.
Girará ingeniosamente sus caderas con un movimiento circular, golpeando tu punto G y frotando tu clítoris durante el sexo lento y profundo. Cuando necesita un descanso, te desata y te pones a horcajadas sobre él. Ahora puedes controlar el ritmo. Pero quieres que esto dure un tiempo, así que combinas el placer con un poco de dolor: un pellizco aquí y un rasguño allá.
Cuando te hace saber que está demasiado cerca del orgasmo, te tomas un descanso de la penetración lenta y te toca hasta que te corres. Te pones al estilo perrito y él mide cuidadosamente sus embestidas.
Te encuentras respirando al mismo tiempo hasta que ambos están cerca del orgasmo. Te corres (otra vez) primero, pero no estás listo para que lo haga. En lugar de eso, lo tomas en tu boca y te acercas para presionar firmemente tus dedos contra su próstata. Él tiene un orgasmo pero no eyacula, y tú puedes continuar con tu juego sexual.
¡Estamos seguros de que puedes continuar desde allí!
Leer: ¿ESPOSAS? HARDSEX 365 DÍAS…DEL AÑO
Síguenos en Instagram, Facebook, Twitter.
¡Qué sería del mundo sin #ellas!
