“Nada da forma a nuestro viaje por la vida tanto como las preguntas que hacemos”. ~Greg Levoy
Seguramente la música es parte de nuestra vida diaria, y hay una que sin duda ha marcado muchas vidas.
“My Way” de Frank Sinatra ha sido una especie de banda sonora de mi vida. Cuando se trata de mi carrera profesional, he optado más a menudo por las rutas alternativas: estudiar y trabajar en el extranjero, establecer proyectos sociales y ser mi propio jefe.
Esto es algo de lo que mis amigos todavía se ríen hoy, ya que mi único objetivo después de graduarme era regresar a mi ciudad natal, conseguir un trabajo y ¡nunca irme!, desde luego no pasó.
Sin embargo, resulta que no era una banda sonora hacia la que marchaba mi vida; era una pregunta. Y yo no estaba, de hecho, viviendo las cosas a mi manera.
En cambio, estaba tratando desesperadamente de vivir las cosas de la manera correcta , dirigiéndome a la pregunta primaria inconsciente de “¿Cómo puedo hacerlo bien?”
Leer: LAS 10 MUJERES MÁS EXITOSAS DE LA ACTUALIDAD
Es más, era esta pregunta la que me estaba reteniendo de la visión impulsada por un propósito que tenía para mi vida.
Aunque mi mente lógica sabía que todos los caminos conducen a Roma, mi mente inconsciente buscaba repetidamente el camino correcto . Así que me hizo abandonar el barco en un plan actual y tomar el camino correcto más nuevo cada vez que percibía un soplo de fracaso potencial. Abrir los ojos a la pregunta principal que impulsaba cada uno de mis movimientos fue, literalmente, un cambio de vida.
¿Qué es una pregunta principal y por qué podría estar deteniéndote?
Una pregunta primaria es una pregunta en gran parte inconsciente que nos hacemos muchas veces al día. Es una pregunta particular que esencialmente da forma a quiénes somos, cómo actuamos y qué esperamos obtener de la vida. Es único para usted, basado en las circunstancias y experiencias de su vida.
Su pregunta principal generalmente aparece en las áreas de la vida que más valora y va de la mano con sus miedos. Esto se debe a que el objetivo principal de su pregunta principal es mantenerlo a salvo. Al tratar continuamente de hacerlo bien, esencialmente estaba evitando el fracaso, mi mayor temor relacionado con el propósito, a toda costa.
La mayoría de nosotros ni siquiera somos conscientes de nuestra pregunta principal, pero una vez que la descubres, puede transformar tu vida, cambiando tu forma de reaccionar y tus decisiones y liberándote de un patrón de sabotaje que te ha impedido hacer las cosas que más te interesan.
¿ Cuál es tu pregunta principal?
Tu pregunta principal está detrás del estrés y las luchas en las áreas de la vida que realmente valoras, ya sea el propósito, la familia, la carrera o la salud. Entonces, pensando en un área importante de la vida en la que estás experimentando dificultades, ¿cuál podría ser la pregunta que subyace a todo esto?
Te puede interesar: POR QUÉ LAS MUJERES EN LA POLÍTICA SON IMPORTANTES
Estás buscando la pregunta que, si no encuentras la respuesta, te llevará al sufrimiento, la pérdida, la vergüenza o la ruptura de las relaciones. Lo más probable es que su pregunta esté relacionada con la necesidad de aprobación, amor, certeza o significado y el temor a la pérdida o falta de estos.
Algunos ejemplos de preguntas primarias relacionadas con el éxito son:
- ¿Cómo puedo hacerlo mejor?
- ¿Cómo puedo tener éxito?
- ¿Cómo puedo hacer que la gente me quiera?
- ¿Cómo puedo estar y sentirme seguro?
- ¿Cómo puedo protegerme?
- ¿Cómo puedo mejorar?
- ¿Cómo puedo lograr más?
- ¿Cómo puedo hacerlo bien?
- ¿Cómo puedo garantizarlo?
Creando su nueva y empoderadora pregunta principal
La buena noticia es que después de descubrir su pregunta principal, puede cambiarla. Ahora, si eres como yo, es posible que empieces a sentir la necesidad de hacerlo bien (mi pregunta principal, ¡ja!). Le preocupa que si no elige la nueva pregunta principal perfecta, entonces no funcionará.
No se preocupe, ya que la clave aquí no es encontrar las palabras perfectas, sino encontrar algunas palabras de empoderamiento que lo ayuden a salir de su vieja pregunta en momentos de estrés.
El mejor lugar para comenzar es con gratitud. Una pregunta principal empoderadora se convierte en un antídoto cuando ayuda a tu mente a concentrarse en apreciar la vida que tienes ahora, así como en cómo puedes agregar más a lo que ya tienes.
Aquí está la pregunta principal de empoderamiento que uso ahora: ¿ Cómo puedo compartir aún más de la persona increíble que soy en ayuda a los demás?
Que es una conseciencia de las primeras cuestiones que me llevaron a una metamorfósis y a la búsqueda de MI verdadera felicidad, porque la defición de felicidad es muy diferente para todos, muchos relacionan el dinero con la felicidad o el éxito, pero no es el dinero en sí, sino lo que te brinda el tenerlo. Y muchos otros basan su felicidad en otra persona, una pareja o en tener salud o muchos amigos, y otros quizá solo salir de la soledad.
Algunos ejemplos de preguntas primarias antes de cuestionarte las que llevarán al éxito son:
¿QUE ME HACE FELIZ?
¿QUE ESTOY HACIENDO POR MI FELICIDAD?
¿QUE CUALIDADES TENGO?
¿CON QUIÉN CUENTO?
¿COMO ESTÁ MI ESPIRITUALIDAD?
Una vez que haya elegido las palabras, es hora de entrenar su cerebro. Si se hace la nueva pregunta de manera constante y consciente cada vez que se encuentre en una situación desafiante, se convertirá en su pregunta automática para formular en momentos críticos de estrés.
Ahora, cuando me motivan partes de mi camino relacionado con el propósito, en lugar de saltar del barco con mi idea actual o ahogarme por el miedo a un posible fracaso, me centro en lo que es correcto ahora y no en lo que debe estar bien .
Y ahora que no tengo que encontrar el camino correcto a Roma, finalmente puedo hacerlo a mi manera .
Síguenos en Instagram, Facebook, Twitter.
¡Qué sería del mundo sin #ellas!
#EllasStyle
