Hombre o mujer, homosexual o heterosexual, cualquiera puede hacer trampa. ¿Pero por qué?
Los hombres y las mujeres pueden ser infieles por razones muy diferentes. Pero quizá se deba más a la forma en que los hombres y las mujeres son socializados que a las diferencias innatas entre ellos. Cuanto más nos alejamos como sociedad de esa socialización y del patriarcado, menos vemos esas diferencias de género en el comportamiento infiel.
Si bien las estadísticas sobre el engaño varían, un estudio estimó que aproximadamente un tercio de los hombres hacen trampa en comparación con aproximadamente un cuarto de las mujeres.
Tener a tu hombre engañándote puede ser completamente devastador, sacudiendo tu mundo y dejándote preguntándote si disolver la relación es la única respuesta para lidiar con esta traición.
Sin embargo, antes de tomar una decisión, es importante comprender por qué los hombres engañan, cómo lidiar con el engaño y si hay algo que pueda hacer para reducir la probabilidad de engaño en su relación. En algunos casos, es posible salvar la relación si te comprometes a hacerlo.
¿Qué se considera hacer trampa?
Hacer trampa a menudo se define como tener sexo con una persona fuera de tu relación actual, pero no siempre es tan simple. El engaño puede venir en varias formas y formas, pero cada forma de engaño puede ser devastadora para su relación.
Engaño físico
La infidelidad física es el tipo de infidelidad que se piensa más comúnmente, lo que implica tener intimidad sexual con una persona que no sea tu pareja actual. También es el tipo de trampa más común. Comportamientos físicos como besar, abrazar, besar, sexo oral, tocar y tener relaciones sexuales pueden estar asociados con la infidelidad física, aunque algunas personas tienen opiniones diferentes.
Aunque este tipo de engaño es común tanto en hombres como en mujeres, les afecta de diferentes maneras. Cuando un hombre engaña a una mujer físicamente, a menudo es más probable que ella vea más allá del engaño físico si siente que no hubo emociones involucradas en esta aventura. Esto es crucial para superar el problema de la confianza.
Engaño emocional
Otro tipo de engaño altamente investigado y reconocido es el engaño emocional, y este tipo de engaño se define como cuando un hombre comparte intimidad emocional, pasa tiempo de calidad o se enamora de una persona fuera de la relación. Implica el desarrollo de un vínculo emocional profundo con alguien que no sea la pareja principal, y puede ser tan traumático y dañino como el engaño físico. De hecho, para muchas mujeres, superar el engaño emocional es aún más difícil que superar el engaño físico.
Hacer trampa cibernética
Las trampas físicas y emocionales son las formas más reconocidas de hacer trampa, pero la popularidad de Internet ha dado como resultado que las trampas cibernéticas también sean cada vez más frecuentes en la actualidad. De hecho, ahora se piensa que el engaño cibernético es tan traumático como la infidelidad real en las relaciones.
La definición de infidelidad cibernética es una relación sexual y/o romántica con otra persona que comienza con un contacto en línea y se mantiene a través de conversaciones electrónicas que tienen lugar a través de salas de chat, correo electrónico, mensajeros, etc. Puede ser una relación extraña continua o relaciones sincrónicas. con múltiples miembros del sexo opuesto. Algunas encuestas han demostrado que los hombres son más propensos a considerar las actividades digitales, como enviar fotos o mensajes sexuales, saben como hacer trampa.
Algunas personas también sienten que ver pornografía en línea es un tipo de trampa cibernética. Si bien no todas las mujeres sienten que ver pornografía es un acto de engaño, otras tienen un problema muy importante con la visualización no revelada de pornografía por parte de su pareja.
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Las razones principales por las que los hombres engañan
Hacer trampa en una relación puede ser social, financiera y personalmente costoso, sin embargo, muchos hombres continúan engañando a pesar de los riesgos. ¿Por qué? Las investigaciones y los estudios arrojan algo de luz sobre algunas de las principales razones por las que los hombres son infieles a su pareja.
Razón #1 – Hacer trampa como parte de la cultura
En general, los estándares culturales prohíben las relaciones extramatrimoniales, pero los comportamientos en diferentes culturas pueden variar. Por ejemplo, en algunas culturas hispanas, muchas veces se entiende que el hombre puede tener relaciones extramatrimoniales.
En la sociedad igbo que se encuentra en el sureste de Nigeria, los hombres de estatura financiera muestran novias a sus compañeros para mostrar su estatus, mientras que a sus esposas se les prohíbe estrictamente tener aventuras. En Tailandia, donde el sexo comercial es la norma, la infidelidad también se ha vuelto muy común como parte de esa cultura.
Debido a que las aventuras extramatrimoniales han sido comunes en varias culturas alrededor del mundo, algunos hombres todavía sienten que merecen tener aventuras aparte, mientras que la mayoría de estos hombres sienten que sus esposas deben permanecer comprometidas con ellos.
Razón #2 – Deseo sexual
Sentirse insatisfecho con el sexo dentro de una relación y el deseo sexual no satisfecho es una de las principales razones por las que los hombres engañan. En algunos casos, es posible que una pareja no tenga el mismo deseo sexual que el hombre, y cuando no se satisfacen sus necesidades sexuales, puede ir a otro lugar para satisfacerlas.
Un estudio reciente sugirió que los hombres pueden ser más propensos a sucumbir al engaño que las mujeres porque experimentan impulsos sexuales mucho más fuertes que las mujeres. Los hombres estudiados informaron que experimentaron impulsos sexuales más fuertes que las mujeres y que tenían más probabilidades de actuar de acuerdo con esos impulsos.
Razón #3 – Desenamorarse o Enamorarse de otra persona
El amor romántico se considera un ingrediente esencial para las relaciones comprometidas, y prevalece la idea de que el amor romántico debe durar toda la vida. Sin embargo, es posible que las personas se desenamoren de sus parejas por muchas razones, incluida la pérdida de intimidad y confianza, la falta de sexo en su matrimonio , el dolor emocional, el sentido negativo de sí mismos o incluso una sensación de declive gradual en la relación. relación.
Cuando un hombre siente que ya no hay amor en la relación, entonces puede decidir engañar a su pareja actual porque ya no siente amor por esa pareja. Esto también puede implicar que se enamore de otra persona.
Razón #4 – Él quiere salir de la relación
Ya sea que se haya desenamorado o no esté contento con la relación de alguna otra manera, es común que los hombres engañen cuando quieren salir de la relación. Puedes sentir que tu relación va bien, pero él puede pensar lo contrario. Muchos hombres no tienen las agallas para hacerte saber que algo en la relación no está funcionando, por lo que a menudo te engañan porque saben que resultará en un cambio en la relación.
La literatura y los estudios han encontrado que cuanto más insatisfechas están las personas con una relación, más probable es que sean infieles y, en muchos casos, esto es una señal de que quieren salir de la relación.
Razón #5 – Expectativas irrazonables
Los hombres a menudo sienten que sus necesidades sexuales y emocionales deben ser satisfechas constantemente por sus parejas, pero las mujeres a menudo hacen malabarismos con muchas prioridades, como las finanzas, el hogar, el trabajo y los niños. Cuando las necesidades de un hombre, cualesquiera que sean para el individuo específico, ya no se satisfacen, es más probable que haga trampa.
A pesar de que puede tener expectativas poco razonables, si siente que sus necesidades no están siendo satisfechas, entonces también puede sentirse con derecho a buscar la atención íntima de otra persona.
Razón #6 – Ira
Otra razón por la que los hombres engañan es por ira. Pueden sentir que su pareja los traicionó de alguna manera, por lo que atacan para lastimar a su pareja. En algunos casos, su pareja puede haberlos engañado, física o emocionalmente, primero, y por enojo deciden engañar a su pareja.
Razón #7 – Adicción al sexo
El comportamiento sexual compulsivo, a menudo llamado adicción al sexo, es un trastorno psiquiátrico que puede ser la razón por la que un hombre engaña en una relación, y hoy en día hay un número creciente de centros de tratamiento dedicados al tratamiento de las adicciones sexuales.
Una de las principales características de la adicción al sexo es la participación continua en actividades sexuales, incluso cuando estas acciones tienen consecuencias negativas.
Este fenómeno es el mismo que se observa en otros trastornos del control de impulsos y abuso de sustancias. Psicológicamente, los hombres pueden usar estos comportamientos sexuales como una forma de escapar del dolor físico o emocional, aunque estos comportamientos sexuales en realidad crean un ciclo de aún más problemas y una creciente preocupación, desesperación y vergüenza.
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¿Qué tan probable es que un hombre engañe?
La probabilidad de que un hombre engañe depende de muchos factores diferentes. Los estudios han demostrado que tanto hombres como mujeres tienen más probabilidades de infidelidad cuanto más dependientes económicamente sean de sus cónyuges.
A los hombres en particular no les gusta sentirse dependientes de otra persona, y hay alrededor de un 15% de posibilidades de que los hombres que dependen completamente económicamente de su cónyuge terminen siendo infieles. Los hombres que traen a casa el 70% de los ingresos del hogar son los menos propensos a hacer trampa. Sin embargo, los hombres que aportan más del 70 % de los ingresos del hogar también son más propensos a hacer trampa.
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Otros estudios han demostrado que los hombres con educación universitaria tienen menos probabilidades de tener aventuras, por lo que la falta de educación universitaria puede hacer que un hombre sea un poco más propenso a hacer trampa. Ser infeliz también aumenta la probabilidad de que un hombre sea infiel en una relación.
Los hombres que tienen trabajos que requieren viajar durante la noche son más propensos a hacer trampa porque se les presentan más oportunidades para hacerlo. Hacer trampa también es más común cuando las parejas cohabitan en lugar de estar casadas. Las creencias bíblicas y la asistencia regular a la iglesia son factores que se han asociado con tasas más bajas de infidelidad.
¿Puedes evitar que haga trampa?
Si bien muchas mujeres insisten en que su pareja nunca las engañará, la infidelidad sigue siendo frecuente en la sociedad actual. Si bien no hay nada que pueda proteger su relación de una aventura, prevenir una aventura requiere mucho esfuerzo constante y concienzudo por parte de ambos miembros de la pareja. No puedes controlar las acciones de tu pareja, pero hay algunos pasos que se pueden tomar constantemente para reducir la probabilidad de infidelidad.
Haz de tu relación una prioridad
Como se mencionó anteriormente, cuando un hombre siente que no se satisfacen sus necesidades, ya sean emocionales o sexuales, es más probable que haga trampa. Si bien no puede satisfacer todas las necesidades de su pareja, puede asegurarse de que la relación sea una prioridad. No priorizar su matrimonio es uno de los mayores problemas que pueden resultar en trampas.
Mientras dedica tiempo a sus hijos, pasatiempos, eventos comunitarios y su carrera, podría estar dejando atrás su relación. Haga de la relación una prioridad reservando tiempo para ustedes dos, haciendo que su relación sea lo primero, discutiendo su compromiso y diciéndole a su pareja lo importante que es para usted regularmente.
Desarrollar buenas habilidades de resolución de conflictos
En cualquier relación, el conflicto va a ocurrir en algún momento. Sin embargo, no pueden evitar el conflicto o albergar resentimiento el uno hacia el otro. El no poder lidiar con el conflicto y la tensión de manera efectiva puede resultar en asuntos dentro de una relación. Discutir las frustraciones honesta y abiertamente es importante. Sea claro acerca de lo que está pensando, no culpe y no acumule sus frustraciones. Aprenda a comprometerse entre sí cuando surja un conflicto en la relación.
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Trabaja en Reavivar el romance
Las parejas que están satisfechas generalmente no deambulan, y una de las mejores maneras de evitar el engaño es trabajar para reavivar regularmente el romance dentro de una relación. La pasión y el romance en una relación a menudo aumentan y disminuyen a lo largo de la relación, pero los estudios sobre los efectos del amor en el cerebro han demostrado que es posible reavivar el amor romántico y apasionado para que la relación se sienta nueva y emocionante una vez más. Una de las mejores maneras de hacer esto es participar en actividades sexuales entre ellos, ya que activa el circuito de recompensa en el cerebro y aumenta los niveles de oxitocina, lo que puede hacer que las parejas se deseen aún más. Centrarse en ser romántico, tener una cita, compartir el inicio de hacer el amor y ser sensible a las necesidades y deseos de su pareja pueden ayudar a reavivar el romance y la pasión en una relación.
Preguntas frecuentes comunes
Pregunta frecuente n. ° 1 : ¿Debería terminar mi relación si me engaña?
Una vez que hayas confirmado que tu pareja te engañó, ¿qué haces a continuación? ¿Deberías terminar tu relación? Eres el único que puede decidir si quieres intentar permanecer en la relación o si necesitas terminarla. Para determinar si debes terminar la relación o si debes tratar de salvarla, primero debes identificar por qué te engañó en primer lugar. ¿Te engañó porque quería salir, porque se desenamoró de ti y se enamoró de otra persona, o se sintió abandonado en la relación? Si él quiere salir de la relación o no se arrepiente de haberte engañado, es posible que debas considerar terminar la relación.
Pregunta frecuente n.º 2 : ¿hay esperanza para una relación después de hacer trampa?
Sí, hay esperanza para una relación después de la infidelidad en muchos casos. Descubrir que tu pareja te engañó puede ser devastador, pero es posible recuperar la confianza y reconstruir la relación. Una de las claves para salvar la relación es poder perdonar a tu pareja. Si no eres capaz de perdonar, la relación seguirá rota. En algunos casos, es posible que la herida sea demasiado profunda para que vuelvas a confiar en tu pareja. Sin embargo, cuando su pareja está motivada para cambiar y ambos están listos para trabajar en la reconstrucción de la confianza y su relación, hay esperanza.
Pregunta frecuente n.º 3 : si me engañó, ¿significa que nunca me amó?
No necesariamente. Muchas de las razones principales por las que los hombres engañan son porque sienten que falta algo en su relación, ya sea sexo, intimidad emocional u otras necesidades que no se satisfacen. En algunos casos, la razón por la que un hombre te engaña es porque siente que ya no está enamorado, pero esto no significa necesariamente que nunca te haya amado. En muchos casos, el verdadero problema es que puede que no se ame a sí mismo. La baja autoestima, sentirse no amado y la incapacidad de ser leal a una relación a menudo son signos de que su hombre no se ama a sí mismo, y la infidelidad puede ser un reflejo de eso.
Pregunta frecuente n.º 4 : ¿Puede la terapia de pareja salvar mi relación?
Si decides que quieres salvar tu relación, la terapia de pareja puede ayudarte a ti y a tu pareja a trabajar y potencialmente salvar la relación. Aproximadamente el 46% de las parejas que buscan terapia indican que tuvieron una aventura durante su relación. Con la ayuda de un terapeuta, es posible que las parejas identifiquen los problemas que llevaron a la infidelidad, mejoren la autoconciencia, aumenten la expresión emocional dentro de la relación, abandonen la culpa y comiencen a aceptar la responsabilidad, establezcan responsabilidades y, finalmente, restablezcan la confianza en la relación.
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