Como siempre es un placer estar aquí. Hablaremos en esta ocasión de la Salud Mental percibiéndola desde nuestro escritorio en oficina o consultorio. Es decir la Salud Mental en el ambiente laboral.
LA SOCIEDAD ACTUAL en ocasiones cataloga a LA SALUD MENTAL COMO UN JUEGO
La sociedad actual observa la Salud Mental como un juego. Un juego que evidentemente toman a la ligera. En el artículo: “¿Qué pensamos respecto a los Psicólogos? Te platico que del 98% del presupuesto destinado a la Salud, únicamente el 2% es destinado al área de la Salud Mental.
¿Consideras lo anterior correcto?
En uno de los estudios más completos sobre: el impacto del estrés y la tristeza en el trabajo, realizado de forma conjunta por la Universidad Oxford y la Universidad Warwick, se estimó que colaboradores felices son el 13% más productivos con respecto a quienes no lo son, lo cual revela la magnitud y los beneficios que tiene para las compañías realizar estrategias con el fin de generar entornos laborales amigables y colaboradores saludables. Abel Navajas manager de Affor Health explica y sinceramente estoy de acuerdo:
“Cada vez la Salud Mental está dejando de ser un tabú o un tema secundario para colocarse al centro de la planeación estratégica de cualquier empresa que busque posicionarse, en particular cuando el panorama para 2023 pinta para ser altamente competitivo. De cara a un año complejo, los departamentos de recursos humanos en México y el mundo necesitan reforzar sus planes de cuidado y acompañamiento de la Salud Mental y Bienestar de sus colaboradores”.
DÍAS LABORALES PERDIDOS POR SALUD MENTAL NO ÓPTIMA
La Salud Mental no óptima ha logrado que existan días laborales perdidos. Cifras de la Organización Internacional del Trabajo expresa que a nivel mundial, cada año se calcula se pierden 12000 millardos de días laborales por: depresión y ansiedad, lo que representa una pérdida en productividad de un millardo anual.
Sin embargo, algo se puede hacer para solucionar este problema. La empresa muestra 5 tendencias para la Salud Mental en la chamba (trabajo):
AMBIENTE LABORAL ARMÓNICO. Las empresas han enfocado sus esfuerzos en crear ambientes óptimos para que los colaboradores puedan desarrollarse profesionalmente, no nada más han tenido grandes beneficios a niveles de: productividad, creatividad e innovación por parte de los equipos.
Sino que se han convertido en marcas empleadoras sobresalientes, en donde los profesionales aspiran a trabajar y donde la retención del TH se da de forma natural (los colaboradores quieren quedarse y crecer la empresa).
IR MÁS ALLÁ DEL SUELDO. Ojo amigo, el sueldo es básico. Abel Navajas añade: “Y no sólo se trata de entornos laborales amables. Sino de entender que un sueldo competitivo ya no es el único factor que se toma en cuenta para aceptar un trabajo. Las empresas deben ir más allá, deben ofrecer programas de:
Capacitación constante, atención, prevención de riesgos psicosociales que garanticen la atención y detección de algún padecimiento. Se trata de cuidar y atender al equipo de forma íntegra eso hacen las empresas del futuro y los resultados son sumamente alentadores”.
ACTIVIDAD FÍSICA EL COMPLEMENTO IDEAL. En un estudio publicado en el International Journal of Workplace Health Management, se concluyó que hacer ejercicio en días de trabajo ayuda al bienestar de una persona y mejora su estado de ánimo. Además incrementa su productividad en un 70% así como la gestión del tiempo y de sus actividades.
La actividad física es una tendencia básica para mejorar la Salud Mental en el trabajo.
DIAGNÓSTICOS OPORTUNOS. En una empresa la mayoría de las veces debe haber Licenciad@ en Psicología, (lo comento porque conozco una empresa donde no hay Departamento de Recursos Humanos).
En cuestiones de Bienestar Laboral no hay nada mejor que la prevención, ya que es importante identificar a tiempo casos complicados: depresión, ausentismo, burnout, ansiedad y muchos otros, para que puedan diagnosticarse en el momento oportuno y posteriormente se realicen Planes de Trabajo con el objetivo de proporcionar recursos y herramientas de formación a los empleados y prevenir los riesgos psicosociales.
ATENCIÓN Y ACOMPAÑAMIENTO CONSTANTES. El acompañamiento constante por parte del Departamento de Recursos Humanos.
Amigo procura que en la empresa donde labores se cubran todos los puestos, especialmente el de RH y que constantemente realicen actividades físicas y otros tipos, que favorezcan y optimicen tu Salud Mental.
¡Me despido! ¡Es un Verdadero Placer! Enseñarte a través de los artículos. ¡La Educación es la mejor herramienta para enfrentar la Vida! Recuerda seguirme en mis redes sociales.
¡Qué sería del mundo sin #ellas!
