¿CUÁLES SON LOS MEJORES TRATAMIENTOS PARA DETENER EL ENVEJECIMIENTO DE LA PIEL?
Escanear los titulares puede ser confuso cuando se trata de elegir productos y procedimientos para retrasar y revertir los signos del envejecimiento. Hay tanta información por ahí que es posible que te preguntes: ¿Por dónde empiezo? ¿Qué productos son seguros? ¿Qué tratamientos son adecuados para mí?
Todas estas son preguntas válidas. El primer paso es comenzar por evaluar su principal preocupación. Puede ser hiperpigmentación, manchas oscuras, líneas finas y arrugas, o enrojecimiento y adelgazamiento de la piel.
Tal vez simplemente esté interesado en encontrar el régimen diario adecuado para el cuidado de la piel. Cualquiera que sea su prioridad, la forma correcta de comenzar el tratamiento es identificar sus principales preocupaciones, consultar con su dermatólogo y crear un plan de acción.
¿Cómo se pueden prevenir o retrasar los signos del envejecimiento?
Hay muchas cosas que puede hacer para prevenir o retardar los signos del envejecimiento de la piel, y nunca es demasiado tarde para empezar.
Los pasos simples incluyen protegerse del sol, usar un autobronceador en lugar de acostarse, limpiarse suavemente la cara, usar un humectante y lavarse la cara después de sudar. La dieta y el ejercicio también juegan un papel, así que trate de consumir alimentos para tener una piel saludable y manténgase activo para estimular su sistema inmunológico.
“La forma más importante y fácil de prevenir el envejecimiento prematuro es aplicando un FPS de amplio espectro de 30 o más en todas las áreas del cuerpo expuestas al sol por la mañana y nuevamente cada 90 minutos durante el día”,
“También recomendamos a los pacientes que dejen de fumar, eviten exponerse al humo de segunda mano y eliminen las camas de bronceado de su rutina”.
¿Cuáles son algunos de los mejores tratamientos para el envejecimiento de la piel?
El mejor tratamiento dependerá de sus preocupaciones específicas. Los tratamientos antienvejecimiento más comunes se dividen en varios grupos principales: tratamientos faciales, inyectables y rellenos, tratamientos con láser y diferentes productos tópicos.
Tratamientos faciales: actualmente, dos de los mejores tratamientos faciales para combatir el envejecimiento son la terapia con plasma rico en plaquetas (PRP) y las microagujas. En un tratamiento facial con microagujas , pequeñas agujas penetran la piel para estimular la producción de colágeno. El proceso se puede combinar con la terapia PRP usando su propia sangre, de ahí su apodo, el “facial de vampiro”.
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Las exfoliaciones químicas y la microdermoabrasión son otros dos procedimientos antienvejecimiento que se usan con frecuencia en la cara, el cuello, los brazos y la espalda. Durante una exfoliación química, los agentes tópicos (como el ácido salicílico o glicólico) se aplican a la piel y luego se lavan para eliminar las células muertas de la piel, lo que ayuda a disminuir las líneas y arrugas.
La microdermoabrasión utiliza un dispositivo mecánico para exfoliar de manera similar las células muertas de la piel, lo que mejora la renovación de las células de la piel y deja la piel con un aspecto renovado y más suave.
Inyectables y rellenos: se usa una amplia variedad de tratamientos antiarrugas para diferentes problemas: los inyectables como Botox o Dysport son excelentes opciones para las líneas finas y las arrugas, mientras que otros rellenos son excelentes para mitigar las arrugas profundas o la pérdida de volumen facial. Todos son mínimamente invasivos y tienen diferentes usos, costos y tiempos de recuperación.
Tratamientos con láser: entre las opciones antienvejecimiento más populares de la actualidad, los tratamientos con láser son procedimientos de rejuvenecimiento que penetran profundamente en la piel para reducir las líneas finas y las manchas desvanecidas. Nuevos estudios muestran que el rejuvenecimiento con láser de dióxido de carbono reduce la aparición de arrugas en un 45 % más de dos años después del tratamiento.
Los fotofaciales (IPL) son otra opción popular para reducir los signos del envejecimiento de la piel. El procedimiento de 30 minutos utiliza pulsos de luz para penetrar profundamente en la piel para tensar y suavizar las líneas finas.
Productos tópicos: cuando se trata de humectantes, usarlos a diario y asegurarse de que tengan un par de ingredientes clave puede maximizar su eficacia.
“Los mejores humectantes son los que contienen ácido hialurónico, que actúa absorbiendo agua en la piel y los que contienen ceramidas que ayudan a formar una barrera cutánea saludable y a mantener la humedad”, explica Ryan Leach.
En general, los productos antienvejecimiento de grado médico que se distribuyen solo a través de oficinas de dermatología o cirugía plástica serán más efectivos que los productos comunes y corrientes que puede pedir en línea o encontrar en la tienda.
CONSEJO PROFESIONAL: ¡Recuerde aplicar sus humectantes después de usar productos con ingredientes activos como la tretinoína!
¿Cómo debe cambiar una rutina de cuidado de la piel con la edad?
Los signos del envejecimiento pueden presentarse de manera diferente en diferentes tipos de piel, por lo que siempre debe hablar con su dermatólogo sobre un enfoque personalizado para su piel.
Dicho esto, su rutina básica de cuidado de la piel generalmente evolucionará y cambiará a lo largo de las décadas, por ejemplo, usando un humectante más fuerte, o introduciendo el uso de una crema con retinoides recetada a medida que se enfoca más en la reparación nocturna.
Por supuesto, el protector solar siempre sigue siendo una prioridad principal, ya que hasta el 90 por ciento del envejecimiento puede provenir de la exposición a los rayos UV.
A medida que ciertos signos de envejecimiento de la piel se vuelven más notorios, como la pérdida de volumen facial o las arrugas más profundas, es posible que desee considerar tratamientos como Botox o inyecciones de relleno.
La piel envejecida también puede volverse más delgada y menos duradera, por lo que es posible que sea necesario cambiar algunos productos tópicos por otros más suaves.
Si bien es posible que no haya una fuente de la juventud que cambie radicalmente su edad, hay muchos pasos que puede tomar para retrasar y revertir los signos del envejecimiento. Hable con su dermatólogo para determinar qué procedimientos podrían funcionar mejor para su edad, inquietudes y tipo de piel.
Con unos pocos pasos de sentido común y productos cuidadosamente elegidos, pronto estará en camino de tener una piel más brillante y saludable.
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