POR: LILI ABAID PSICÓLOGA.
El Día Azul y además es el día más triste, deprimente y pesimista del año.
Las preguntas a responder son:
- ¿Quién lo inventó?
- ¿De dónde viene?
- ¿Cómo es eso de que todo el mundo coincida en estar triste?
- ¿Tiene algún fundamento científico más allá de una campaña de marketing?
¡Por supuesto que tiene Fundamento Científico más allá de una campaña de marketing! La mayoría de la gente piensa y cree que todos los Trastornos Mentales, los Trastornos Conductuales y la Salud Mental son un show…. Querido amigo, no es así, quítale de una vez por todas el estigma a todo esto y empieza a formar una salud integral de calidad no de cantidad.
¿QUÉ ES EL BLUE MONDAY Y CUÁNDO SE CELEBRA?:
El yellow day es el día más feliz del año. El blue day es el opuesto, el Día Azul es el tercer lunes del mes de Enero. De acuerda con una fórmula matemática no comprobada completamente ese día se suscitan las peores condiciones de todo el año, se acumulan por varios motivos:
- Tristeza.
- Pesimismo.
- Incertidumbre.
La baja motivación debido a las frustradas resoluciones de año nuevo, los excesos navideños, el clima, el tiempo que ha pasado dese Navidad o la famosa cuesta de enero, se consideran los principales factores para el Blue Monday anual. Normalmente ese día el horno no está para bollos.
ORIGEN DE BLUE MONDAY:
Saluda a Triste. Si los lunes, se acostumbra a que ni las gallinas ponen huevos y ya son duros, encima el tercer lunes del mes de enero hay que sumarle el concepto de Blue Monday término del que la mayoría de la gente no tiene claro qué es lo que hay detrás del mismo. El origen de este término nace en 2005, cuando el profesor de la Universidad de Cardiff y experto en motivación empleó dicho término por primera vez, tras designar una supuesta fórmula matemática para determinar el día más triste del año. La fórmula [C+ (D-d)] TI / MNa del profesor se basó en:
- Un patrón. Posteriormente modificado que corresponde a una serie de parámetros que, en conjunto determina lo feliz que serás durante el día. En la que, C equivale al factor climático, D equivale a la respuesta a las deudas adquiridas en Navidad, d, también corresponde a dinero cobrado en enero. T equivale al tiempo que ha pasado desde los Reyes Magos e I equivale al tiempo invertido en revertir un mal hábito.
La idea de utilizar este patrón pertenece a la agencia de viajes Sky Travel para promocionar la reserva de vacaciones. Según una entrevista para el diario británico: The Telegraph en 2010.
En esta entrevista se le pidió a la agencia a Arnall (Psicólogo) cual sería el mejor día para las vacaciones de verano, pensando en lo que le cuentan sus pacientes analizó los factores que estresan a quienes acuden a consulta y concluyó:
“El tercer lunes de enero es particularmente deprimente”.
Esta pseudociencia fue rechazada porque se ha considerado incompatible con el método científico.
Estoy de acuerdo, porque podemos estar triste todos los días, dependiendo de lo que experimentamos.
¿POR QUÉ ES EL DÍA MÁS TRISTE DEL AÑO?:
Es el día más triste del año porque hace referencia a un conjunto de variables que son influyentes en el estado de ánimo y carácter de las personas justo ese día. Recordemos que el carácter es diferente al temperamento.
¿POR QUÉ ES UN DÍA COLOR AZÚL COMO EL DÍA DEL AUTISMO?:
¿Por qué es un día color azul como el Día del autismo?
Es que el azul es un color que a nivel mental está relacionado con estados anímicos demasiado bajos. De acuerdo con la PC el azul es el color de la relajación y la tranquilidad. Pero se relaciona directamente con pasividad y paz, situación que lleva a la mente a que pase por procesos de alertagamiento (así se dice eh) que derivan en tristeza e incluso depresión (Trastorno al que se le habla con cariño: “depre”). La Tristeza Azul es un estado de ánimo que predomina en algunas regiones del hemisferio norte, donde los inviernos son bastante crudos y por meses se vive sin luz solar.
Me despido. ¡Es un Verdadero Placer! Enseñarte a través de los artículos. ¡La Educación es la mejor herramienta para enfrentar la Vida!
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