Si tiene dificultades para dar el primer paso, estos consejos lo ayudarán a tomar el ritmo de las cosas. Claro, es divertido comprar la  mejor ropa de entrenamiento  y ropa deportiva, pero usar esas mallas es el problema… a menos que cuentes hacer mandados en tu Lulus como ejercicio.  Ya sea que tengas el corazón puesto en … Sigue leyendo Cómo motivarse para hacer ejercicio, según los expertos en fitness