Sexualidad e intimidad después de la cirugía de cáncer de mama
El tener cáncer de mama y llevar el tratamiento, incluida la cirugía reconstructiva y/o otras, pueden afectar tu sexualidad.
Algunas mujeres descubren que puede pasar un tiempo antes de que sientan ganas de reanudar la actividad sexual después del tratamiento contra el cáncer; es posible que deba recuperarse de la operación y acostumbrarse a usar una prótesis oa tener un seno reconstruido.
Las cosas que elevan su bienestar general, como comer bien, hacer ejercicio y relajarse, ayudarán a aumentar su confianza sexual.
Si tiene pareja, es posible que le preocupe su reacción a la prótesis oa la reconstrucción. Es posible que te sientas nervioso o incómodo con el hecho de que tu pareja te vea desnudo o te preocupe que no te encuentre atractivo. Es posible que desee hablar con su pareja sobre los cambios mientras está en el hospital en lugar del entorno más íntimo de su hogar.
Tomará tiempo acostumbrarse a cómo ha cambiado su cuerpo. Algunas mujeres pueden extrañar el placer que sintieron al acariciar o besar el seno o el pezón durante las relaciones sexuales. Este puede ser el caso incluso si tiene una reconstrucción. Si la estimulación de los senos era importante para la excitación antes de la cirugía, es posible que deba explorar otras formas de excitarse.
Algunas mujeres tratan de evitar el contacto sexual, pero esto puede no ser satisfactorio ni para ti ni para tu pareja. Aunque puede ser difícil, hablen juntos sobre sus miedos y necesidades.
La forma en que elija abordar la intimidad depende de lo que les convenga a ambos. Conozca algunos consejos sobre cómo manejar los cambios en la sexualidad .
Nos hemos vuelto más íntimos en otros niveles no sexuales. El cáncer ha abierto muchas cosas, sorprendentemente.
¿Qué pasa si no tengo pareja?
Si no tiene pareja, es posible que le preocupe formar nuevas relaciones. Si conoce a alguien nuevo, es posible que le preocupe cuándo y cómo decirle que está usando una prótesis mamaria o que tiene un seno reconstruido.
No es fácil decidir cuándo contarle a una posible pareja sexual sobre cualquier cambio en su cuerpo. Es natural estar preocupado por su reacción al verte desnudo por primera vez.
Tómese su tiempo y hágale saber a una nueva pareja sobre los cambios en su cuerpo cuando se sienta listo. Practicar qué decir primero puede ayudar. Es posible que desee mostrarle a la otra persona cómo ha cambiado su cuerpo antes de cualquier actividad sexual para que ambos puedan acostumbrarse a cómo los hace sentir.
Si una nueva relación no funciona, no culpe automáticamente al cáncer oa cómo ha cambiado su cuerpo. Las relaciones pueden terminar por una variedad de razones.
Puede hablar con un consejero o psicólogo, con su enfermera de cuidados de los senos o con su médico general acerca de sus sentimientos, o puedes siempre acercarte a dinamicamente en el estado de Guanajuato.
Cómo gestionar los cambios en la sexualidad y la intimidad
- Si está usando una prótesis, úsela en un sostén o camisola atractivos.
- Usa lencería o una camisola, o cubre tus cicatrices con una bufanda o un pareo, si te sientes cohibido.
- Toque, sostenga, abrace, masajee y acaricie a su pareja para reafirmar su amor y atracción.
- Sea abierto acerca de lo que se siente cómodo. Es posible que no esté lista para que le toquen el área de los senos o que desee que su pareja toque específicamente esta área.
- Baje o apague las luces.
- Hable con su médico, su enfermera de atención mamaria o un consejero sobre cualquier duda que pueda surgir.
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