El Gran papel de los PRE, antes del gran OH.
Por: Cris Villegas
Cuando hablamos de sexo pensamos en la penetración, y para los hombres tal vez es más fácil llegar al gran OH directo, pero lo cierto es que las mujeres necesitamos que nos preparen el terreno, existen una serie de juegos previos o preliminares que sirven de estimulación para aumentar la excitación, la lubricación natural y mejorar la experiencia sexual y propiciar la consecución del orgasmo.
Si todavía desconoces la importancia de los preliminares en el sexo, a continuación, te explicamos en qué consisten y cómo pueden ser.
¿Qué son los preliminares en el sexo?:
Los preliminares son aquellas prácticas antes de la penetración y ayudan incrementar la excitación o el placer. Es decir, nos ayudan a preparar el terreno.
Los besos, las caricias y todo lo que se te ocurra y apetezca a ambos actúan como estimulantes, preparando la situación para el clímax. Esto se consigue porque poco a poco van aumentando la excitación y la lubricación, lo que facilita mucho la penetración, pues prepara el cuerpo y evita tensiones que podrían entorpecerla. Además, y no menos importante, estos momentos preliminares son una buena manera de establecer y afianzar la confianza entre los componentes de la pareja, y claro la idea de que viene algo muy bueno aumenta el deseo.
¿Por qué para nosotras son tan importantes?:
No siempre se le dan a los preliminares la importancia que merecen, pero Sí que lo son.
Practicarlos ayuda a comunicarse mejor, a conocer mejor a nuestra pareja, así como disfrutar más de nuestras relaciones sexuales y tener una vida
Es la fase de preparación y excitación del cuerpo para el acto sexual. Nos predisponen para el coito y avivan la pasión. Es decir, se trata de un juego fundamental anterior a la penetración. Los preliminares nos ayudarán a aumentar el deseo y a alcanzar el orgasmo posteriormente. Te ayuda a sentirte deseada, de igual manera ayuda a marcar un ritmo y ”a empatar el marcador” osea, seamos honestos, el hombre va más rápido que las mujeres así que los pre nos ayudan a igualar el nivel de excitación.
Cuando practicamos los preliminares no solo obtenemos beneficios físicos sino también la comunicación, intimidad y confianza con nuestra pareja.
.Tipos de preliminares en el sexo:
Hemos señalado algunas prácticas, como las caricias o los besos, que pueden formar parte de los preliminares a realizar antes de la penetración, si es que ese es el objetivo. Aquí te ayudamos con algunas ideas.
Preliminares en forma de besos y sexo oral:
Cuando hablamos de besos no nos referimos solo a los que pueden darse en la boca, sino que hay que pensar también en todos aquellos dados en zonas especialmente erógenas. Por ejemplo, puede empezarse por las orejas o la nuca e ir bajando hasta los pezones para continuar descendiendo y concluir en el área genital. Además, en estos besos pueden intervenir, con menor o mayor intensidad, los labios, la lengua e incluso los dientes.
Preliminares con las manos
Al igual que puede recorrerse el cuerpo de la pareja con los besos, es posible seguir los mismos movimientos con las manos, dando caricias y masajes. La masturbación es otra opción. Puede hacerse con las manos después de un rato de caricias por otras zonas erógenas. La idea es siempre ir aumentando la intensidad. También pueden incorporarse a los preliminares los lubricantes y los aceites, que ayudan a facilitar el deslizamiento y a intensificar las sensaciones.
Juegos eróticos o de rol:
Hay casi tantos juegos eróticos posibles como parejas, ya que es un ámbito en el que la imaginación juega un papel destacado. Los juegos eróticos pueden incluir distintos elementos, como los lubricantes y los masajesy disfraces, pero, también, los diferentes juguetes sexuales, como pueden ser los vibradores.
Striptease
Esta práctica consiste en quitarse la ropa poco a poco y de manera provocativa, por lo que puede encajar perfectamente en los preliminares, ya que propiciará un aumento progresivo de la excitación.
Nos interesa saber tu opinión coméntanos acerca de este interesante tema, y saca tu verdadero yo en la intimidad.
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