¿Para complementar o para comer? La dieta juega un papel sorprendentemente importante en la apariencia y la juventud de su piel, y todo se reduce al colágeno. El colágeno es la proteína que le da a la piel su estructura, flexibilidad y elasticidad. Hay muchos tipos de colágeno, pero nuestro cuerpo se compone principalmente del tipo … Sigue leyendo LOS ALIMENTOS QUE TE AYUDAN A PRODUCIR COLÁGENO