Estimado amigo o amiga, ¿la pandemia y el encierro provocaron que tus hijos tengan baja autoestima? Y tú quieres saber cómo aumentarla.
¿CÓMO AUMENTO LA AUTOESTIMA DE MIS HIJOS?:
Lo primero que debes hacer es decirle lo siguiente, si es posible hazlo cuando menos lo espere:
- Te amo y estoy orgullosa de ti.
- Puedes lograr lo que te propongas.
- Siempre estaré cuando me necesites.
- Puedes con esto y más.
- Eres grande.
- No estás solo estoy para lo que necesites.
A la vez dale un abrazo cuando menos lo espere, un beso o acarícialo, eso lo ayuda mucho a ser autónomo.
¿CÓMO DEFINE A LA AUTOESMA LA PSICOLOGÍA?:
¿Cómo define a la autoestima la Psicología? La autoestima en Psicología es la evaluación subjetiva de una persona hace sobre sí misma. Es decir, es lo que pensamos de nosotros mismos.
CINCO PROPUESTAS PARA AUMENTAR LA AUTOESTIMA DE TUS HIJOS:
Para la redacción de este artículo me basé en Cesar Lozano, es un médico del que me gustan mucho los tips que proporciona. Ojalá tengas la oportunidad de ver sus videos.
- Reconoce el potencial de tu hijo o hija. En vez de señalarle constantemente sus errores. RECONOCER EL POTENCIAL ES:
Me encanta que te vaya bien en ciencias. Sin embargo, puedes mejorar en filosofía por ejemplo. Pero primero te aplaudo lo de ciencias.
- Evitar crear expectativas sobre su futuro. EVITAR CREAR EXPECTIVAS SOBRE SU FUTURO ES:
Yo sé que, cuando tú crezcas vas a triunfar igual que tu papá y posteriormente lo comparas. Amigo o amiga, jamás le digas: “quiero que seas alguien en la vida”, ¿acaso no es alguien ahorita? Claro que como papá o mamá quieres que tenga un Título Profesional, pero no siempre se puede.
- Escúchalos. Hazlos partícipes de las situaciones; “hijo ¿qué opinas, vamos al cumple de tu amiga Fátima?”, interésate por su diálogo. Sé que a veces son pláticas de adultos, pero no siempre es así. Él o ella pueden opinar, al hacerlo, tu hijo se siente reconocido por ustedes, las personas que más lo aman.
- Reconoce y valida sus emociones. “¿Cómo?” “Tienes derecho a sentirte triste”, claro, mi amor, por supuesto que reprobaste, para la próxima estudiamos juntos”. VALIDAR EMOCIONES ES:
Creer en lo que tu hijo dice, no decirle: “no es nada, no empieces.” Sino decir: “aquí estoy, te amo, te quiero y sé que te duele”.
- No les digas cómo deben de sentirse. No los compares con los demás
NO UTILICES CASTIGOS O AMENAZAS:
Frecuentemente los padres utilizan castigos amenazas y los sarcasmos, en repercusión a los sentimientos de los hijos. Ejemplo:
“Tan chillón”, “pareces niñita”.
TE ADELANTO TEMAS QUE VENDRÁN MÁS ADELANTE:
- EDUCAR A TRAVÉS DEL MIEDO. Los padres tienen la horrible costumbre perdón aunque se escuche feo, pero todo empieza por los padres, de decir: “No te levantas de la mesa, si no te terminas la carne”.
- ¿QUÉ ES LA DISLEXIA Y CÓMO PUEDO AYUDARLE A MI HIJO A MEJORAR?
- Mentalidad de Crecimiento.
“¿Por qué nos adelantó temas? Por el ejemplo que te pongo a continuación:
Tu hijo puede decir: “No puedo leer esto porque tengo dislexia y es muy difícil. TÚ LE PUEDES RESPONDER: “Si la lectura es difícil para ti y aún no puedes leer ese libro, hagamos un plan para mejorar”. Amigo o amiga, ya es momento de romper con la Forma de Educación Paternal tuya y empezar a adaptarte a la Educación Actual.
ACLARO:
Romper con la Forma de Educación Paternal tuya no es, ni NUNCA será lo mismo que romper con tus Valores y Principios. En ningún momento me refiero a ello. Simplemente trata de que tus hijos sean autónomos y personas con autoestima bien forjada.
¿CÓMO FORTALEZCO LA AUTOESTIMA EN MIS HIJOS?:
La mayoría de los padres, se enfoca en fortalecer que su hijo corrija en lo que le va mal, en vez de enfocarse en las fortalezas que tiene y potenciarlas. Ayúdale a que aprenda cómo hacer las cosas. No lo critiques cruelmente, sé un buen modelo de conducta, acuérdate: “el ejemplo arrastra”. Elogia a tu pequeño, pero prudentemente. Céntrate en los puntos fuertes de tu hijo y no en los débiles.
Los niños que se sienten amados, queridos y aceptados se quieren y se sienten cómodos con ellos mismos. Anímales a que alcancen éxito.
Ayúdales a que aprendan nuevas habilidades, les hará sentir valiosos.
Desarrollar la autoestima es importantísimo. Ya que ésta, se encuentra íntimamente ligada con qué tan capaz y valioso se siente tu hijo.
Habla con tu hijo. No nada más de situaciones académicas como los diferentes aprendizajes. Sino de cosas que tú como papá, consideras difíciles y en las cuales debe trabajar para poder superarlas. Es bueno para tu hijo o hija que lo escuches, hablar sobre cómo tú valoras sus destrezas, al mismo tiempo que reconoces tus limitaciones.
Proporciona comentarios claros, no críticas. Con los pequeños, puede complicarse hablar de las cosas que requieren mejora para ser bueno en algo, trata claramente esos temas. Ello, te ayudará a que tu hijo desarrolle autoestima, la clave es hablar de los desafíos de manera que los motive a mejorar, sin hacerlos sentir mal.
Ayúdale a promover una mentalidad de crecimiento. Ayúdale a replantear pensamientos y declaraciones negativas. Los niños que poseen Mentalidad de Crecimiento creen fielmente en que sus habilidades pueden mejorar con el tiempo. A diferencia de los niños que poseen mentalidad fija, eduquemos a niños que sepan amar.
Me despido. ¡Es un Verdadero Placer! Enseñarte a través de los artículos. ¡La Educación es la mejor herramienta para enfrentar la Vida!
Síganos en Instagram, Facebook, Twitter.
¡Qué sería del mundo sin #ellas!
