Por: Gabriela Barrios
El amor no correspondido siempre es terrible, pero cuando va de la mano con el dolor de una ruptura , puede ser una experiencia horrible de vivir.
Pero vive a través de él, y saldrás luchando.
Hay algunas cosas que puede hacer para que lo que siempre será una experiencia difícil sea más fácil de manejar. Puedes ayudarte a ti mismo a dejar ir y seguir adelante, de modo que no estés suspirando por un ex.
Ya sea que rompiste con ellos, ellos rompieron contigo o cualquier otra cosa … si aún los amas, aquí hay algunas cosas que debes tener en cuenta para ayudarte a cerrar la puerta a tu relación.
1. No permanezca en contacto con ellos.
Es posible que los dos puedan ser amigos en el futuro, pero si todavía están enamorados de ellos y no están juntos, deben evitar el contacto con ellos durante un período de tiempo significativo, si es posible.
Puede ser difícil si tienen hijos o trabajan juntos, pero haga todo lo posible para minimizar el contacto y darse la oportunidad de comenzar a enamorarse .
Fuera de la vista, fuera de la mente y todo ese jazz.
2. Acepte que será un trabajo duro.
Puede que no hayas pedido que te pongan en esta situación, pero el primer paso para dejar ir a alguien es aceptar que no será fácil.
Pero tienes una opción: puedes elegir ser miserable y quedarte donde estás, sintiendo un amor no correspondido, o puedes elegir trazar una línea debajo de las cosas y poner tu mirada en el futuro.
Mientras lo hace, acepte el hecho de que probablemente siempre tendrán un lugar en su corazón.
Puedes desenamorarte de ellos, pero aún los amarás de alguna manera, y eso está bien.
Fueron una parte importante de tu vida, por lo que no hay necesidad de fingir que nunca existieron, y aún puedes conservar los buenos recuerdos.
3. Sea amable con usted mismo.
Esto se aplica a los tres tipos diferentes de amor no correspondido.
Lo más importante es no esperar que te recuperes de la noche a la mañana.
Espere que haya momentos muy difíciles y sepa que no lidiará con todo de la manera que, quizás, lo haría en un mundo ideal.
Necesitas mostrarte un poco de amor serio. Haz las cosas que te hacen feliz, pasa tiempo con tus seres queridos, tómate un tiempo, haz ejercicio, come bien (pero no olvides el chocolate, realmente puede ayudar).
4. Dígale adiós a su futuro de fantasía y entusiasme con las posibilidades.
Puede que te lleve un tiempo sentirte bien entusiasmado con las posibilidades que tienes por delante, pero es importante que te recuerdes que puede pasar cualquier cosa y que todo un mundo se te ha abierto.
Necesitas hacer las paces con el futuro que te habías imaginado con tu ex y aceptar que nunca existió aparte de tu imaginación.
No es algo que te hayas perdido, porque no era real.
5. Viva en el ahora.
Es maravilloso emocionarse con su futuro potencial, pero una de las cosas más importantes que debe aprender de situaciones como estas es vivir en el ahora y no depositar sus esperanzas en lo que pueda suceder.
Ama a las personas importantes en tu vida con todo tu corazón, prioriza todas las cosas que te llenan y te inspiran, y no te detengas en lo que pudo haber sido o lo que podría ser.
