En mi opinión, no vinimos a sufrir la Vida, vinimos a disfrutarla. Sé gentil contigo, sé gentil con tus heridas, sé gentil con tu corazón, toda persona merece sanar. El dolor no es algo que se puede curar de la noche a la mañana. El proceso de sanar ocurre poco a poco, en pasos. No podemos apurarlo, el amor cubre una multitud de pecados, un ejemplo claro de heridas emocionales, sería:
- El divorcio.
- El abandono.
- La falta de atención.
- La falta de compasión.
- La falta de comprensión.
Habrá días en los que sentirás que finalmente haz vencido el dolor y regresa tu felicidad; y habrá días que se abrirá una antigua herida.
Por favor, no te des por vencido, no te desanimes.
DEJA DE REGAR COSAS MUERTAS:
En este apartado, casi para despedirme, te explico detalladamente a qué me refiero con déjalo sangrar.
Deja de regar cosas muertas que ya cumplieron su propósito en tu vida, no juegues más con esos huesos muertos y cosas que tú no puedes cambiar; deja eso en paz. Jesús llamó a Judas como uno de sus discípulos, reveló los detalles más íntimos de quién era él, lavó sus pies de traidor, dijo la verdad con claridad; y cuando Judas no volvió su corazón hacia Jesús, Jesús, lo dejó ir. Nada en este mundo duele, como duele el rechazo de gente cercana pero las circunstancias o Dios quizá nos empuja a través del rechazo de otros para realizar nuestro nuevo empiezo; cuando la gente se aleja de ti tienes que dejarlos ir. Como ejemplo está el divorcio, la ausencia de alguno de los padres; tu destino nunca está vinculado a nadie que te abandone, no todas, son malas personas, otras sí lo son, (después en otro artículo te cuento). Sin embargo significa que su parte en tu historia concluyó. Los Judas, también tienen propósitos en tu Vida. Una de las lecciones más difíciles de la vida es: dejar ir. Es una realidad demasiado clara, deja de desperdiciar agua en un pasado muerto. Cuando dejas ir, pasa algo extraordinario: das espacio a Dios (o a lo que le tengas fe) para trabajar en tu Vida. Si bien es cierto; hay cosas que no puedes controlar, pero hay cosas que sí. Pero, ¿cómo le harás? Descubriendo cuánto amaste y diste a los demás y qué tan gentil fuiste contigo. Permitiendo de esta manera, que hoy sea un nuevo comienzo, también que seas una mejor persona, y llegarás a dónde Dios (o tu creencia) quiere que estés.
Es difícil el proceso, si lo haces sólo, por eso es necesario que acudas a Tratamiento, sin embargo el proceso Psicológico, debe ser por voluntad propia. Jamás por obligación. Si es por obligación el Tratamiento no servirá de mucho, o mejor dicho, no servirá de nada.
Quise redactar este artículo, debido a la Pandemia del Covid-19 que actualmente se vive en el mundo. Para que a través de la reflexión: “No se sana de la noche a la mañana, junto con la pandemia clarifiques tu mente y pienses que la Psicología, antes de llegar a la medicación de patente, es la mejor opción para una vida plena.
Los artículos que te mostraré en la sección: SALUD EMOCIONAL aquí en Ellas&Style Magazine abarcarán tres ámbitos:
- Mi Vida Personal.
- La Condición de Vida Diferente, mejor conocida como Discapacidad.
- Mi Profesión.
EL SUFRIMIENTO:
El sufrimiento viene desde el pasado y está eternamente vivo, es decir, se sufre por naturaleza humana. Es necesario destacar, que Boris Cyrulnik neuropsiquiatra, oriundo de Francia; a Boris Cyrulnik se le denomina Padre de la Resiliencia porque es lo que tiene mayor importancia para él. Su frase:
“El dolor es natural, el sufrimiento es opcional.” Se debe trabajar en el sufrimiento porque no se puede vivir la vida sufriendo continuamente.
El sufrimiento es el padecimiento, la pena o el dolor que experimenta un ser vivo. Es una sensación consciente o inconsciente que aparece reflejada en padecimiento, agotamiento, infelicidad.
EJEMPLO:
““La situación me causó gran sufrimiento, pero ya me he recuperado”.
EL SUFRIMIENTO ES PRODUCTOR DE EMOCIONES:
A decir verdad, todo lo que te pasa y rodea, produce emociones. En específico, el sufrimiento produce una serie emociones o estados anímicos. Entre ellos, se destacan:
- Frustración.
- Ansiedad.
SUFRIMIENTO EMOCIONAL:
El sufrimiento emocional puede hacerse presente en el cuerpo a través de la sed o la pérdida de conciencia.
“Utiliza el conocimiento para conocerte.
ME DESPIDO. ¡LOS SERES HUMANOS SOMOS MÁS QUE UN CUERPO….! ¡SOMOS: SUEÑOS, OBJETIVOS, IDEAS Y CORAZÓN!
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