Por: Psicóloga Lourdes Cuevas
LULÚ, estoy tan frustrada. Simplemente no puedo encontrar el amor. ¡He intentado! Me rindo.”
Escucho esto de mis pacientes todo el tiempo.
Sé que es abrumador, especialmente si pasaste años en una relación con el tipo equivocado. Quieres saber por fin qué es estar enamorado … y, ¿por qué no lo has encontrado?
El secreto para encontrar el amor
¿No puedes encontrar el amor? Puede que no sea el momento adecuado.
Antes de que decidas que no hay nadie para ti, quiero decir que sé absolutamente que sí. Simplemente no lo has conocido.
Si pasaste años en una relación con un hombre que terminó no siendo el indicado , es comprensible que no quieras perder más tiempo siendo soltero o saliendo con los chicos equivocados.
Estás impaciente. Lo entiendo. Pero no ha sido el momento adecuado para que encuentres al hombre con el que se supone que debes pasar la vida. Pero vendrá, y probablemente antes de lo esperado.
¿No puedes encontrar el amor? Aquí está la razón por que no
Si te has estado culpando a sí misma, decidiendo que TU eres la razón por la que no puedes encontrar el amor, quiero que te dés un respiro. No es nada que estés haciendo deliberadamente que te impida encontrar al Sr. Perfecto … pero puede haber algunas cosas que deben suceder en tu vida antes de que las estrellas se alineen y lo encuentres.
Todo sucede cuando se supone que debe hacerlo.
Aún así, puede ser útil identificar algunas razones por las que las cosas pueden estancarse en su vida amorosa.
Ve cuál de las siguientes razones por las que no puedes encontrar el amor te resuena.
1. No has terminado de curarte del dolor pasado
Puede pensar que ha superado la angustia pasada, pero el hecho es que se tarda mucho más de lo que piensa para superar una relación que duró años.
Algunas personas dicen que necesita un año para sanar por cada 5-7 años de matrimonio o relación. Otros dicen que necesitas un mes por cada año que estuvieron juntos.
Conozco a muchas mujeres que están de acuerdo con esta línea de tiempo. Por supuesto, depende de si estabas contenta o no de que la relación terminara … si él hizo trampa o mintió … y cómo se vio la ruptura.
Pero si todavía estás en tu primer año de curación y estás frustrada porque no te has vuelto a enamorar … probablemente sea porque todavía tienes algo de pena y dolor que procesar, lo creas o no.
Sé amable contigo misma y permítete el espacio para procesar los sentimientos de relaciones pasadas antes de comenzar otra.
2. Realmente no quieres estar en pareja
Crees que quieres tener una relación … siempre que no interfiera con tu vida social activa y tus atracones de Netflix. Te gustaría tener un hombre atractivo con quien sacarte … pero no estás realmente dispuesto a dar lo que se necesita para ser una buena pareja .
En teoría, quieres un novio o incluso un marido. Pero si profundizas, tienes que admitir que tu vida es bastante fabulosa como es, no requieres de ningún hombre.
¡Posee esto, mujer sexy y segura! ¡Muchas mujeres tienen problemas para adaptarse a ser solteras y tú estás completamente genial! Simplemente no sientas que necesitas un hombre que te complete.
3. Hay otras áreas de su vida en las que debes concentrarte
Puede que te sientas lista para el amor, pero considera sí comenzar y fomentar una nueva relación es realmente una prioridad para ti en este momento.
Si tienes hijos, es posible que debas concentrarse en ellos. Si estás trabajando para una promoción, es posible que estés dedicando toda tu energía a tu desarrollo profesional.
Es posible que tengas un amigo que esté pasando por un momento difícil y para el que quieras estar allí.
Es importante evaluar qué áreas de tu vida necesitan atención en un momento dado. Si eres honesta contigo misma, es posible que te des cuenta de que realmente no tienes mucho tiempo o energía para dedicarlo a una nueva relación en este momento, y eso está bien.
4. Aún tienes trabajo interior por hacer
Además de quizás necesitar tomar un poco más de tiempo para sanar después de haber sido lastimado en relaciones pasadas, ¿hay otras cosas en las que necesita trabajar personalmente que te impiden encontrar el amor en este momento?
Tal vez las parejas anteriores te hayan dicho que eres egoísta … y quieres ser mejor en tu próxima relación.
Tal vez te enojes rápidamente … y quieres aprender a controlar tu temperamento para que su próxima relación no esté llena de discusiones.
Tal vez estés a la deriva al saber quién es después de estar en una relación larga … y necesita comprender lo que necesita en este momento de su vida.
No me malinterpretes: TODOS tenemos un trabajo interior que hacer, y nunca estará completo. Pero una de las razones por las que no puedes encontrar el amor en este momento puede ser porque hay cosas realmente importantes en las que debes trabajar para ser la mejor pareja posible cuando el amor te encuentre
5. Buscas una pareja que te haga feliz
“Si tan solo tuviera un hombre amoroso en mi vida” , suspiras, “entonces finalmente sería feliz”.
El problema con esta actitud es que si siempre pones tu felicidad en factores externos (como tener novio), nunca serás realmente feliz : solo tú puedes hacerte feliz.
Los hombres pueden ir y venir, pero tú eres la constante en tu vida. Si siempre estás buscando al próximo chico … o ese boleto de lotería … o un mejor trabajo para hacerte feliz, siempre te quedarás corto. Pero si aprendes a ser feliz sin importar lo que esté pasando en tu vida, atraerás a un hombre que pueda hacerte feliz… y no porque lo necesites.
6. Eres demasiado quisquillosa
Lo entiendo: en la era del deslizamiento basado completamente en la apariencia, es muy fácil ser superficial y deslizar hacia la izquierda sin leer realmente el perfil de citas de un hombre. Y oye, con tal selección de bellezas, ¿no deberías elegir solo la crema de la cosecha?
Chica, ya no tienes 20. Sabes que es mejor no basar la compatibilidad completamente en las apariencias. Ese chico rubio tonificado como Thor podría ser un completo idiota … mientras que el contador calvo te trataría como una estrella de rock.
O tal vez conoces a un hombre y tienes poco en común con él, así que lo descartas. En mi experiencia, no es necesario tener los mismos intereses musicales y pasatiempos para hacer clic con un hombre. Es más importante que sus valores sociales sean los mismos. Puede que le guste el heavy metal (que detestas), pero si eres liberal, amante del pug y extrovertida, ya has tenido un buen comienzo.
Te voy a pedir que hagas algo por mí: la próxima vez que tengas la oportunidad de salir con un hombre que no creas que encaja bien… vete de todos modos. Como mínimo, cenas o bebes y matas unas horas. ¡Pero es posible que se sorprenda de cómo funcionan las cosas!
7. Miras del lado equivocado
“¡He buscado por TODAS PARTES un hombre! ¡No se encuentra ninguno! “
Oye. Estoy sobre ti. Si por todas partes te refieres a que has mirado en tu calle para cuando aparece el repartidor de pizzas con la cara llena de granos o en la oficina, entonces realmente no estás haciendo el esfuerzo de conocer a tantos hombres como posible.
Requiere trabajo; Te lo daré. Tendrás que ducharte, maquillarte y hacer pausa en tu atracón de Netflix. Tendrás que ir a eventos para solteros … a veces solo. Eso te hará sentir incómodo.
En lugar de mirar la pantalla de tu teléfono mientras esperas en las filas, mire a su alrededor. Sonríe a la gente.
Pregúntales a tus amigos si conocen a algún hombre soltero. No es que estés desesperada por ya tener una relación, bueno a veces a lo mejor sí. pero es posible que ni siquiera te des cuenta de que estás buscando … o es posible que no hayas revisado tu agenda mentales para encontrar un gran tipo para ti.
8. Tienes miedo de volver a lastimarte
Un hombre te ha lastimado increíblemente. Entiendo que tu instinto es meterse en tu caparazón para que no vuelva a suceder. Pero al mismo tiempo… quieres enamorarte y hacerlo bien.
No puedes tener ambos. Sí, el amor a veces viene con la angustia, pero con el hombre adecuado, no te lastimarán de la forma en que lo has sido.
Llevará tiempo volver a abrir su corazón para ser vulnerable a alguien nuevo. Tómate tu tiempo, pero ten en cuenta que hacerlo proporciona muchas más recompensas que riesgos.
9. No sabes lo que quieres
Quieres un novio que sea de otro país que pueda cortejarte en otro idioma …
… O un bombero. Son sexys …
… O tal vez un hombre divorciado agradable y estable con hijos.
La verdad es que no sabes lo que quieres … y tal vez no te diste cuenta de que lo necesitabas. Después de todo, la última vez que saliste, no pensaste en lo que querías en un hombre o en una relación. Pero mira a dónde te llevó eso.
Es un hecho: dedicar tiempo a reflexionar sobre lo que quieres en una pareja puede ayudarte a encontrar un chico con esas cualidades. Haz una lista de lo que quieres en un hombre. ..y date cuenta de que nada es tonto! Puede tener detalles sobre cómo es y su profesión, pero no pase por alto sus valores ( honesto, trabajador, intelectual ) e intereses.
Cuanto más salgas, más sabrás qué cualidades son importantes para ti y es posible que sea necesario modificar tu lista. Podrías pensar que realmente quieres salir con un piloto de carreras alto, pero luego, después de salir con uno, te das cuenta de que un hombre cariñoso y sensible es mucho más importante que tener una determinada profesión.
10. Te estás enfocando en lo que NO quieres
O tal vez crees que ya sabes lo que quieres en un chico … solo que es una lista de lo que no debería ser.
No debería ser un tramposo …
… no debería vivir con su madre …
… no debería tener hijos …
Al concentrarse en lo que no desea, en realidad no se está concentrando en lo que sí desea.
Y ya sea que creas en la Ley de Atracción o no, los expertos han descubierto que es posible manifestar resultados negativos como positivos … dependiendo de cómo encuadres tu solicitud. Entonces, si dices …
“Quiero un hombre que no engañe a las mujeres”.
Lo que escucha el Universo es:
“Quiero un hombre … engañar a las mujeres”.
¡Cómodamente pasa por alto la parte de “no” ! Entonces, si te has concentrado en todos los aspectos que no quieres en un chico o en una relación, ¿es de extrañar que no puedas encontrar el amor?
En cambio, enmarca tus deseos de manera positiva:
“Quiero un hombre que sea fiel solo a mí”.
Estás diciendo lo mismo … sin la negatividad.
11. Estás repitiendo patrones
Mira hacia atrás a los últimos hombres con los que saliste. ¿Compartían características, pasatiempos o incluso apariencia comunes? Si es así, estás en un patrón y debes saber porqué, que necesitas aprender para romper con el patrón.
Por alguna razón, te atraen los mismos surfistas distantes que siempre terminan no estando emocionalmente disponibles. ¿Por qué esperarías que esta vez fuera diferente?
Es hora de romper el patrón. Sí, siempre puedes optar por tipos artísticos y desequilibrados, pero abre tus horizontes. Si un fanático de las estadísticas que es un amante del karaoke en el armario aparece en tu radar, dale una oportunidad. Él podría mostrarte que un tipo diferente te puede hacer bien.
12. No sabes cómo hacer que los hombres te persigan
Tal vez coquetear se siente incómodo. No te gusta la atención masculina. Así que eres tímida en cualquier evento al que asistas.
Sé que no todas las mujeres comienzan sexualmente seguras, pero, si estás dispuesta a esforzarte un poco, puedes aprender fácilmente cómo conseguir que los hombres te persigan.
Si sientes que no puedes encontrar el amor y eres duro contigo mismo, retírate. No es tu culpa. Puede que no sea el momento adecuado. Es importante que hagas lo que es correcto para ti en tu vida en este momento, y eso podría significar algo más que comenzar una nueva relación.
El amor no funciona en una línea de tiempo. Puede que beses muchas ranas antes de encontrar finalmente a tu príncipe. ¡Así que disfruta del proceso y practica besos!
Las amo por siempre!
Besos guapas
Lulú
Yo como tú #SoyMujer
